養生之道網：春季正是胃口大開之時，那麼老年人春季要注意什麼，春季老年人如何養生呢？下面養生之道網為您介紹春季老年人如何養生，看看吧。 1、到了春天，老年人宜多吃百合、蓮子、山藥、大棗等健脾養胃的食物，這些平甘溫補的東西，讓脾胃更為活躍，縮短食物在腸胃堆積的時間，可以預防高血脂、高血壓。 2、春季飲食要順應節氣的特點，平時喜歡吃酸性食物的人，這時要少吃，因為，春季是發散...

養生之道網：夏天膝蓋癢是怎麼回事？夏季天氣燥熱，不少人都有膝蓋癢的問題，那麼夏天膝蓋癢是怎麼回事，可能是什麼病，膝蓋癢怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹夏天膝蓋癢的原因和治療方法，看看吧。 夏天膝蓋癢是怎麼回事？ 夏天膝蓋癢一般只是普通的皮炎或者過敏，但有的也可能是以下病因引起的： 1、感染性皮膚病 １病毒性皮膚病水痘、麻疹、扁平疣等。 ２細菌性皮膚病膿皰疹、毛囊炎等。 ３真菌性皮膚...

養生之道網：老人褥瘡怎麼治？隨著年齡的增長，老年人容易癱瘓臥床，產生褥瘡，這是一種可怕的護理型瘡瘍類疾病，那麼老人褥瘡怎麼治呢？下面養生之道網為您介紹老人褥瘡怎麼治，看看吧。 老人褥瘡怎麼治？ 1、藥物治療 １成纖維生長因子 將褥瘡局部消毒，清洗後用2%的成纖維生長因子軟膏均勻覆蓋創面，用消毒敷料包紮，每日換藥1次。能促進創傷癒合過程中所有細胞增生，加快創口的癒合速度。 ２碘酊 具有...

養生之道網：老年人皮膚乾燥，很容易導致手腳脫皮，那麼老年人冬季手腳脫皮怎麼治呢？下面養生之道為您介紹老年人冬季手腳脫皮怎麼治，怎麼護理，看看吧。 冬季手腳脫皮是什麼原因？ 1、角化鱗屑型足癬 表現為片狀紅斑，伴角質變厚、粗糙、脫屑，表面覆蓋有鱗屑，多發生在足趾間、足底、足跟和足側緣，常為雙側。 2、剝脫性角質鬆解症 皮損初為針頭大小白色水泡，可逐漸擴大，中央破裂形成薄紙樣皮屑，也可...

養生之道網：老年人秋季穿衣要注意什麼？秋季來臨，氣溫明顯下降，老人們都脫下單薄的夏衣開始紛紛換上秋裝，那麼老年人秋季穿衣要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹老年人秋季穿衣注意事項，看看吧。 1、季節剛開始轉換時，氣溫尚不穩定，暑熱尚未退盡，過多過早地增加衣服，一旦氣溫回升，出汗受風，更容易傷風感冒。所以老年人不要過多過早地增加衣服。 2、高領衣是常見的秋季御寒服裝，老人為保暖，...

養生導讀：生活中，不少老人會頻頻出現打哈欠、流口水、頭暈目眩等症狀，不少人以為這些只是衰老的表現，但你要小心了，這些症狀可能是某種疾病前兆！下面為您介紹老人要注意的五大疾病前兆，及時發現才能及時防治！ 打哈欠流口水 老人要注意的五大疾病前兆 打哈欠——腦中風 打呵欠是人的一種正常生理現象，但一些老年人，特別是患有高血壓、腦動脈硬化、血液黏稠度高的老年人，當出現頻頻呵欠...

養生導讀：高血壓一直威脅老人健康，除了要按時服藥外，健康飲食是防治高血壓的有效方法。那麼老人吃什麼降血壓呢？香蕉、菠菜、無花果等12種食物有降血壓功效，老人平時不妨常吃！ 老人吃什麼降血壓？ 1、香蕉 香蕉是吃了可以使人快樂的十種食物之一，對於調整高血壓患者的情緒有積極意義。同時香蕉可治療便秘，促進胃部消化。據研究發現，香蕉可治療高血壓，因為香蕉的含鉀量十分豐富，可平衡由鈉引起的...

養生之道網：某女子喝陰陽水減肥致吐血，那麼什麼是陰陽水，陰陽水清腸法科學嗎，喝陰陽水對人體有什麼危害呢？下面養生之道網為您分析陰陽水清腸法科學嗎以及喝陰陽水對人體有什麼危害，看看吧。 什麼是陰陽水？ 陰陽水乃五分之四的涼水加上五分之一的沸水，涼水在底沸水在上，沸水與涼水在短時間內不會融合，但沸水變熱水，這個熱水就是陰陽水，通常只喝三口水就會變涼，就不是陰陽水了。 中醫或民間偏...

養生之道網：骨質疏鬆是老年人的常見病，所以很多人問老人骨質疏鬆吃什麼好。下面養生之道網為您介紹老人骨質疏鬆吃什麼好，看看吧。 1、蛋白質 蛋白質是組成骨基質的原料，可增加鈣的吸收和儲存，對防止和延緩骨質疏鬆有利。如奶中的乳白蛋白，骨頭裡的骨白蛋白，核桃中的核白蛋白，蛋類的白蛋白，都含有彈性蛋白和膠原蛋白，維生素C對膠原合成有利，故老年人應有充足的蛋白質與維生素C。 １髮菜豆腐湯 髮...

養生之道網：秋冬季氣候乾燥，所以是老年人鼻出血的多發季節，那麼老人秋季鼻子出血要注意什麼，怎麼護理呢？下面養生之道網為您介紹老人秋季鼻子出血要注意什麼，看看吧。 老人秋季為什麼會鼻子出血？ 老年人各組織器官處在進行性衰退中，血管也逐漸老化，鼻黏膜中小動脈肌層，被膠原組織取代後，彈性較差，秋冬季氣候乾燥，原本分泌減少的老年鼻腔就顯得更為乾燥，加上外力如鼻干時用手揉鼻部、挖鼻孔等...