老年人養生 | 養生知識網

 



9個老年人體檢必選項目

 9個老年人體檢必選項目
養生導讀:家有一老,如有一寶,任何寶貝都需要好好維護,老年人的身體也不例外。定期帶老人做體檢,是年輕人的責任和義務,更是孝心的絕佳體現。那麼老年人體檢項目有哪些?老年人體檢必選項目是什麼呢? 老年人體檢項目有哪些? 血常規、尿常規、肝功四項、腎功3項、血脂4項、空腹血糖、腫瘤2項、甲狀腺功能3項、男女專項激素檢查、血流變、內科、外科、眼底、耳鼻喉、口腔、心電圖、經顱...



胃鏡檢查全過程及注意事項大全

 胃鏡檢查全過程及注意事項大全
養生導讀:胃鏡檢查是胃部疾病的最準確的檢查方法,大多數胃不舒服的人都不太清楚哪些情況需進行胃鏡檢查,胃鏡檢查全過程及注意事項,所以不敢去做胃鏡檢查,下面養生之道為您介紹胃鏡檢查全過程及注意事項,供參考。 胃鏡檢查是目前診斷胃部疾病最準確的方法,是診斷胃病的金標準。胃鏡檢查能直接觀察到被檢查部位的真實情況,更可通過對可疑病變部位進行病理活檢及細胞學檢查,以進一步明確診斷。 胃鏡...



喝水能治療高血壓嗎?

 喝水能治療高血壓嗎?
養生之道網:最近不少人在問,喝水能治療高血壓嗎,其實多喝水對健康有很多好處,但是喝水能治療高血壓的說法還是很新奇的,下面養生之道網為您解析喝水能治療高血壓嗎,看看吧。 眾所周知,多喝水對健康有很多好處,感冒發熱時,患有腎結石、膽結石、高尿酸血症、痛風、便秘以及膀胱炎的人,都常常都提醒要多喝水。尤其是老年人、高血脂、糖尿病等人群更應該有意識地增加飲水量。 但是,也不要認為喝水多...



老年人吃什麼奶粉好

 老年人吃什麼奶粉好
養生之道網:老年人吃什麼奶粉好?老年人身體機能衰退,容易出現骨質疏鬆等問題,可以用奶粉來補充身體需要的營養,那麼老年人吃什麼奶粉好呢?下面養生之道網為您介紹老年人吃什麼奶粉好,看看吧。 老年人吃什麼奶粉好? 奶粉是很常見的,生活中奶粉的種類很多,那老年人喝什麼奶粉好呢? 在眾多奶粉中,中老年人選擇中老年奶粉更為合適,因為老年奶粉一般都是高鈣、低脂、低糖,有的還加入適量的低聚糖,...



老人夏天口腔潰瘍吃什麼

 老人夏天口腔潰瘍吃什麼
養生之道網:老年人夏天口腔潰瘍吃什麼?夏天炎熱易使人上火,容易破壞口腔黏膜,引發口腔潰瘍,那麼老年人夏天口腔潰瘍吃什麼呢?下面養生之道網為您介紹一些預防治療口腔潰瘍的食譜。 老年人口腔潰瘍吃什麼? 1、苦瓜豆腐湯 苦瓜150克、豆腐(北)400克、色拉油30克、料酒5克、醬油10克、香油5克、鹽3克、味精2克、澱粉(豌豆)5克。 苦瓜洗淨切片。豆腐洗淨切塊。澱粉加水適量調勻成水澱粉,備用。色拉...



老人巧飲食護心腦血管

 老人巧飲食護心腦血管
養生導讀:心腦血管疾病一直是老人健康的一大威脅,想要遠離這些疾病,老人要從飲食上加強保護心腦血管營養的攝入。那麼老人保護心腦血管吃什麼呢?下面16種食物幫助老人護好心腦血管! 老人保護心腦血管吃什麼? 1、杏仁 一份發表在《美國臨床營養學會期刊》的研究發現,杏仁不但具有對心臟有益的必需氨基酸和不飽和脂肪酸,還有維生素E和精氨酸,可以防止血小板凝結,降低心臟病風險。杏仁熱量高,要控制...



老人眼屎多是怎麼回事

 老人眼屎多是怎麼回事
養生之道網:不少老人都在抱怨自己眼屎多,看東西模糊,那麼老人眼屎多是怎麼回事呢?下面養生之道網為您分析老人眼屎多是怎麼回事,介紹各種類型的眼屎是什麼疾病,供參考。 老人眼屎多是怎麼回事? 1、感染過敏 空氣中有很多懸浮物,如灰塵、細菌等等,當身體感受到有外來刺激時,就會自然產生防護作用,由發炎細胞分泌一些物質,包括蛋白質、黏液等,而這些物質的混合體就是眼屎。在正常情況下,眼屎不...



黑枸杞適合中老年人嗎

 黑枸杞適合中老年人嗎
養生之道網:黑枸杞適合中老年人嗎?黑枸杞是藥食兩用的進補佳品,具有美容養顏,滋補養生,護肝明目等多種功效,經常食用對身體有很大的好處,那麼黑枸杞適合中老年人嗎,老年人要怎麼食用黑枸杞呢?下面養生之道網為您介紹,看看吧。 黑枸杞適合中老年人嗎? 黑枸杞是一種純天然野生滋補性食材,經常食用黑枸杞可以滋補強身、安神助眠、補腎壯陽、美容養顏、護眼明目等。它即是一種中藥,也是一種食材,...



老人口臭是什麼原因

 老人口臭是什麼原因
養生導讀:不少老人都有口臭問題,那麼老人口臭是什麼原因,該怎麼治療老人的口臭呢?下面養生之道為您介紹老人口臭是什麼原因,並介紹一些口臭治療偏方。 老年人口臭的原因 1、口腔急性炎症 如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也會發生口臭,將這些疾病治癒,炎症消退後口臭也就消失了。 2、口腔衛生不良 患有慢性疾病長期臥床不起的老年人,缺乏口腔運動,致使口腔乾燥容...



32個腳臭腳氣治療偏方

 32個腳臭腳氣治療偏方
養生導讀:因為衛生習慣或遺傳等原因,不少人深受腳氣腳臭的困擾。那麼腳臭腳氣治療偏方有哪些,怎麼根治腳氣的毛病呢?下面養生之道為您介紹32個腳臭腳氣治療偏方,供參考。 1、利福平眼藥水可治腳氣 將利福平眼藥水塗於患處,會取得意想不到的療效。每天上藥一次,只塗兩次腳就可消腫。 2、鹼面治腳氣 夏天腳出汗多,容易患腳氣。晚上臨睡覺前,用鹼面一湯匙(即蒸饅頭用的鹼面),溫水溶化後,將腳浸入...