養生之道網：老年人腦萎縮吃什麼好？一些老年人因為腦力的衰退出現了腦萎縮的病症，這類病人的飲食需要謹慎對待，那麼老年人腦萎縮吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹老年人腦萎縮吃什麼好，看看吧。 腦萎縮是一種神經系統疾病，患者多為中老年人。數人並不在意例如頭痛、頭暈、頭脹、失眠、多夢等這些“小毛病”，其實這種現象多伴屬於腦供血不足產生的症狀，長期的慢性腦供血不足...

養生之道網：如今人們生活方式不健康，所以高血壓患者越來越多，那麼高血壓治療偏方大全有哪些呢？下面養生之道總結了27個高血壓治療偏方大全，供參考。 1、菊花酒 菊花、生地、枸杞根各1000克。共搗碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米飯2500克。大曲細碎，同拌令勻，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盞。肝腎陽虛，脾胃虛弱者均不宜用。 2、白芍杜仲湯 生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黃苓6克...

養生之道網：現在這個流感易發的季節，老年人很容易感染到肺炎，那麼老年人肺炎如何治療呢？下面養生之道網為您支招，教您老年人肺炎如何治療，看看吧。 肺炎是老年人的常見症，也是引起老年人死亡的重要原因之一。一般來說，老人肺炎主要是由於氣溫驟變刺激呼吸系統，降低老年人呼吸道的防禦功能，從而使微生物在呼吸道大量繁殖而引發疾病。 老年人肺炎的病因和症狀表現 肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質的...

養生之道網：老年人秋季養生食譜有哪些？秋季氣候乾燥，容易燥熱消化不良，老年人的飲食要盡可能預防秋燥，注意飲食的平衡，那麼老年人秋季養生食譜有哪些呢？下面養生之道網為您介紹一些老年人秋季養生食譜，看看吧。 秋天氣候乾燥，燥盛則消耗津液，老年人應多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨、甘蔗等具有滋潤作用的食物。老年人還可多食米粥來益胃生津，並要盡可能少食蔥、姜、蒜、韭等辛味之品，防...

養生之道網：冬季天氣不好，皮膚容易乾燥瘙癢，所以更要做好養生工作。那麼老年人冬季如何保養手呢？下面養生之道網為您介紹老年人冬季如何保養手，看看吧。 1、每週一次手護理 １晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。 ２在手背均勻地塗一層去角質霜，去除...

養生之道網：不少老年人有高血壓，雖然高血壓病人不適宜飲酒但還是想喝兩盅，那麼高血壓病人的藥酒怎樣泡呢？下面養生之道網為您介紹高血壓病人的藥酒怎樣泡，看看吧。 1、復方杜仲酒 生杜仲100克，桑寄生100克，當歸50克，通草5克，紅花1克，黃苓100克，雙花100克，米酒10升，白酒適量。 將上述藥洗淨搗碎，用白紗布袋盛之，置淨器中，倒入米酒浸漬，密封，7-14日後開啟，揀去藥袋過濾，補加白酒至10升即...

養生之道網：不少老人厭食，那麼老年人厭食是怎麼回事呢？嚴重的老年性厭食有生理、心理和社會等多方面因素。下面養生之道網為您介紹老年人厭食是怎麼回事，看看吧。 老年人厭食是怎麼回事？ 1、缺鐵性貧血 鐵是體內許多酶的輔酶，如果缺乏鐵，除了會產生貧血，還會導致體內代謝過程受到影響，使組織和細胞的正常功能受到阻礙，危害全身。比如使消化系統受影響，老年人會出現口腔炎、舌炎、厭食、胃腸消化...

養生之道網：老人長期便秘怎麼辦？便秘是老年人最常見的問題，吃得過辣或者喝水太少都會導致老年人長期便秘，那麼老人長期便秘怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹老人長期便秘怎麼辦，看看吧。 老年人容易出現便秘的情況，是因為隨著年紀的逐漸增長，老年人身體機能在不斷的下降，所以腸胃的消化吸收能力也在不斷的降低，這就更加容易出現便秘，用食療的方法治療便秘是一個非常方便並且有效的方法。 1、多吃...

養生之道網：骨質增生患者怎麼鍛煉好？人老關節先老，關節是人體受力的關節，所以很容易出現骨質增生的問題，所以膝蓋等關節部位需要加強鍛煉，那麼骨質增生患者怎麼鍛煉好呢？下面養生之道網為您介紹。 骨質增生患者怎麼鍛煉好？ 1、坐在床上或地板上，膝蓋向前伸直，在膝蓋凹陷處的下方墊一個毛巾卷，緊縮膝蓋至少30秒然後放鬆，重複25次為一組，一天兩三次即可。 2、在床上，腹部朝下趴平，下巴接觸到床...

養生之道網：便秘是老年人的通病，那麼老年人便秘怎麼食療呢？養生之道網為你介紹老年人便秘怎麼食療，看看吧。 老年人便秘怎麼食療：少吃涼水果 多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便秘的必修功課之一。並不是所有水果都能成為老人便秘的剋星。涼性水果便秘老人還是應該少吃。 對於大部分青壯年而言，便秘多屬於實症、熱症，因此，適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便秘。 但老...