對於職場女性來說，辦公樓內外溫差很大，如果身體素質不好，不能很好地適應這種溫差變化，就很容易感染上細菌、病毒。在通風條件差的辦公樓內，一人患感冒就會傳染很多人。一些職場女性因為工作的繁忙，巨大壓力，本來平時就缺乏鍛煉，大家就都不願意到室外運動，體質自然會下降，自然就很容易引起感冒。
專家表示，與男性相比，女性本身容易患感冒，這是因為女性具有特殊的生理特怔和特殊的生...
女性生理週期感冒辨證用藥
用科學狙擊「胎停育」
當准父母剛剛沉浸在幸福的喜悅中時，B超單上“胎停育”三個刺眼的字，如同晴天霹靂，給滿懷期許的夫妻以沉重的打擊。面對胎兒夭折的不幸，准媽媽要自我勸慰。胎兒過早夭折一定有他的理由，他或許染色體出了問題，或許他的附屬物——胎盤、臍帶等沒有準備好。准媽媽要學會自我心理調節，積極配合醫生找出原因，盡可能排除緊張、不安、焦躁等負面情緒對胎兒的影響。如果胎停育不幸發生在...
生理期感冒對症下藥
一些職場女性因為工作的繁忙，巨大壓力，本來平時就缺乏鍛煉，大家就都不願意到室外運動，體質自然會下降，自然就很容易引起感冒。
與男性相比，女性本身容易患感冒，這是因為女性具有特殊的生理特怔和特殊的生理週期，這樣也導致了女性的體質相對比較虛弱。尤其是處於孕期、哺乳期、經期的女性，她們的身體免疫力更低，而感冒恰恰最容易侵犯免疫力低的人群。
一、熱入血室：
月經期遭遇風雨或經期涉水而引...
職場孕媽有「特權」 好好孕育寶寶無負擔
養生之道網導語：曾經有一種社會現象是，職場女性在職期間不敢懷孕，怕在這懷孕期間被公司炒魷魚，或是產後被解雇。但是，國家為了很好的保護職場媽咪，出台了一系列的“政策”，讓正在孕育寶寶的媽咪們能夠安心孕育，也能使其更好的保護自己。
懷孕婦女的權利須知
身為職業婦女，一旦懷孕，常在工作中收到某種約束，有些單位也會出現以懷孕作為理由辭退女職工的情況，從而導致懷孕婦女在工作職...
白領女性口口相傳的減壓食療
身在職場的人，每個人肩膀上的壓力都不會小。只有適當的釋放壓力，才能讓身體健康工作順心。作為一位職場女性，你生活在都市裡的壓力有多大？現在，各行各業中的職業娘子軍正在發揮著巨大的作用，但是與此同時，她們也往往承受著更大的心理壓力，比起男性的心理壓力是有過之而無不及。事實上，女性白領壓力不比男性小。在工作生活的雙重壓力上，女性白領的身心更加疲勞，面對工作壓力，女性白領往往也更容...
7個中醫方法輕鬆養成美人
實踐了很久的中醫養生的辦法為什麼一直都沒有效果呢?還要繼續進行嗎?或者這些辦法根本就對自己沒用?你是不是會由於以上迷惑而對中醫養生法打退堂鼓呢?實在你離健康只差半步。跟隨專家，一起來將中醫養生進行到底吧!(指導專家：夏淑文，北京中醫醫院針灸科康復病房東任，擅以賀普仁的火針治療很多臨床上的疑難雜症，在《中華中西醫臨床雜誌》等醫學雜誌上發表過多篇學術論文。)
1、想讓自己永遠是20歲：搓腎...
瘦腰：20種食物是腹部脂肪的剋星
養生導讀：夏季正是減肥的季節，久坐辦公室的白領們怎能面對腹部的“游泳圈”而無動於衷？能多運動就多運動，瘦腰食物也不可少。那麼白領吃什麼瘦腰呢？以下20種食物是腹部脂肪的剋星，常吃對瘦腰有好處！
由於工作原因，女性長期久坐、缺乏運動、飲食不合理，再加上女性荷爾蒙容易讓脂肪在腰腹部囤積，因此即使是有意保持身形的女性，在面對自己的腰部時，也會倍感無力。
脂肪、高熱量食物、碳...
職場女性緩解壓力的方法
養生導讀：職場女性遇到工作壓力大的情況要如何緩解？要知道心理健康遠比身體健康更重要，特別是對於成年人。下面為大家分享一些自我減壓的方法，讓每個職場麗人都能快快樂樂的生活。
心態篇
一：放慢說話的速度
也許你每天的桌上擺滿了要看的文件，你的右手在接聽電話，左手還要翻看資料。你要應付形形色色的人，說各種各樣的話。那麼你一定要記住，盡量保持樂觀的態度，放慢你的速...
延緩衰老中醫七招
女明星們個個是“天山童姥”，30歲的年紀，18歲的面孔。一打聽，她們都養生。可自己也在養生啊，為什麼面孔仍然是“寫實主義”呢？原來，你的養生功夫沒做到家。
實踐了很久的中醫養生的辦法為什麼一直都沒有效果呢？還要繼續進行嗎？或者這些辦法根本就對自己沒用？你是不是會因為以上疑惑而對中醫養生法打退堂鼓呢？其實你離健康只差半步。跟隨專家，一起來將中醫養生進行到底吧！
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職業女性壓力過大易引起5大婦科疾病
如今，職場女性的壓力普遍過大，來自生活、工作的壓力，常常使女性喘不過氣來。而壓力長久積累得不到舒緩，會導致多種疾病的發生，特別是女性生殖系統疾病。下面就為你盤點女性壓力過大易引起的5大生殖系統疾病。
一、慢性盆腔疼痛
研究發現慢性盆腔疼痛可能是情緒障礙，如抑鬱、焦慮、人格障礙及無明顯病理變化及創傷性性經歷等造成。
對106名慢性盆腔疼痛患者的研究發現，48%的慢性盆腔疼痛...