魚鱗病，是一種常見的遺傳性皮膚角化病，舊稱魚鱗癬，中醫稱蛇皮癬。主要表現為四肢伸側或軀幹部皮膚乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鱗屑，外觀如魚鱗狀或蛇皮狀，因遺傳方式不同，可分為常染色體顯性遺傳尋常性魚鱗病、性聯遺傳尋常性魚鱗病、先天性魚鱗病樣紅皮病及板層狀魚鱗病。
飲食因素對本病影響不是主要方面，但有些魚鱗病患者因飲食不當而誘發或加重，因此患者應對自已日常飲食與病情發...
冬季乾燥要謹防小兒魚鱗病
石榴皮的20個常用藥理配方
養生導讀：石榴皮為石榴的果皮，氣微弱，味澀，以皮厚實、色紅褐者為佳。主治久瀉久痢，滑洩漏精，腸風下血，崩漏帶下，蟲積腹痛，燙傷等病症。下面介紹一下石榴皮的常用藥理配方，供參考。
石榴皮的常用藥理配方
1、石榴皮治暴瀉不止及痢赤白：酸石榴皮，燒存住，不以多少，干為末。空心，米飲調下二錢。(《袖珍方》引《經驗方》)
2、石榴皮治燙火傷：石榴皮研末，加冰片、麻油調勻外敷。(《陝甘寧青中草...
干眼症的最佳治療方法：為眼睛補水
如今的電腦、手機、平板時代，很多人都會出現眼睛乾澀等眼科疾病。當然，出現干眼症的人也越來越多。要解決干眼症這個問題，最佳方法就是為眼睛補水。下面，小編為大家講解關於干眼症的日常護理以及怎樣去為眼睛補水。
干眼症的日常護理
1、解決干眼症最直接的方法當...
運動瘦身中常見的10誤區
也許你已經下定決心，堅持到底；也許你不畏辛苦，毫不懈怠；但不論你如何努力，卻總是看不到運動帶來的神奇效果。這時你可能已經走進了健身誤區。美國最新一期的《健身》雜誌刊文指出了人們在運動塑身中常見的10個誤區，並指導人們開始更加正確、健康的鍛煉。
誤區1:沒有確定的健身目標。很多人今天練腰，明天練腿，結果練了很長時間，也沒有什麼效果。健身者一定要根據自身情況，設定一個可以期待的目標。...
認準6大保健區 隨意揉揉也保健
按摩穴位是越來越被很多人認可的健康自我調節方式，但普遍都存在一個問題，究竟按摩哪個穴位好呢？其實，揉小腹對調整人體氣血、改善體內臟腑功能都有好處；捏腳底可促進全身血循環；搓雙耳對對強腎效果很好；拍打脊椎，可疏通經脈……小編告訴大家，只要掌握這6大保健特區，隨意揉揉都能養生。
在有著幾千年歷史的中醫保健中，有相當多的人癡迷於穴位按摩。但認準穴位是個“技術...
護理發燒寶寶犯的錯誤
一般來說，孩子發燒是由上呼吸道感染（如感冒、喉炎等）、耳朵感染、尿道和胃腸感染或是其它多種病毒性感染引起的，儘管小兒發燒相當常見，但也會令父母一籌莫展，犯如下的錯誤：
發燒本身是顯示機體正在和病菌、病毒作抗爭的一個信號，也是許多疾病的表現症狀。一般來說，孩子發燒是由上呼吸道感染（如感冒、喉炎等）、耳朵感染、尿道和胃腸感染或是其它多種病毒性感染引起的，儘管小兒發燒相當常見，但...
夏季減肥健身瑜伽
瑜伽對身體的益處，已是眾所皆知。除了讓女性為之瘋狂的瘦身效果，瑜伽對於身體保健與傷後復建，也是有例可循。
站姿前彎後彎
效果：前彎可放鬆脊椎、伸展大腿後肌群、改善下背酸痛；後彎則可釋放壓力、強化下背部及核心穩定。
步驟：
1-1、雙腳打開與肩同寬，雙手自然垂放身側，調整呼吸。
1-2、雙手於胸前環抱，上身自然前彎，請前彎至身體柔軟度可到達處，不可逞強。
1-3、若身體柔軟度較佳者，可再往下...
自我按摩止痛經
婦女在行經前後或行經期間，小腹及腰部疼痛，甚至劇痛難忍，常可伴有面色蒼白、手足厥冷等症，並隨月經週期而發作者叫痛經，也叫“經行腹痛”。本病可分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經指生殖器官無明顯器質性病為的經行腹痛，常發生在月經初潮或初潮後不久，多見於未婚或未孕婦女。身體虛弱，有慢性病、精神緊張、感覺過敏等均可引起痛經，此屬於繼發性痛經。若屬原發性痛經，可採用按摩法進...
准媽媽如何遠離水腫困擾
水腫是血管內的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。最先出現在人體最低部位，足踝部，休息後稍退，逐漸加重並向上蔓延。水腫部位可隨體位而改變，半坐、臥位時腰骶部及陰唇明顯，嚴重者會引起全身水腫。有的為可凹性水腫，有的皮膚 腫脹透亮而按之並無凹陷。有的無明顯水腫，但體重增加每週超過500克，這就是隱性水腫。
正常與不正常水腫
多數孕婦是由於增大的子宮 壓迫下腔靜脈，使靜脈血回流受阻...
夏天細菌成「主角」 五招預防食物中毒
炎炎夏日是食物中毒事件高發的季節，非常容易吃壞，得腸炎，拉肚子，真是痛不欲生。但只要你注重飲食衛生，講究科學進餐，就可以輕鬆避免不必要的麻煩。
以下是避免夏季食物中毒的幾大措施：
一、盡量不要在路邊小攤購買肉製品尤其是散裝肉製品。
以往的夏季食物中毒事件分析表明，肉製品誘發的食物中毒案例較多。由於肉類營養多，不僅人們愛吃，細菌也易在其中繁殖。路邊小攤衛生條件差，肉...