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中藥艾葉

 中藥艾葉
艾葉 Folium Artemisiae Argyi (英)Argy Wormwood Leaf 別名大艾葉、杜艾葉、萎蒿。 來源為菊科植物艾Artemisia argyi Levl.et Vant.的葉。 植物形態多年生草本,高0.5~1.2m。莖直立,被白色細軟毛,上部分枝。葉互生,中下部葉片廣闊,3~5深裂或羽狀深裂,裂片橢圓形或橢圓狀披針形,邊緣有不規則的鋸齒,上面散生白色腺點,疏生氈毛,下面密生白色氈毛。頭狀花序鍾形,長3~4mm,直徑2~2.5...



如何選擇適合你的跑鞋

 如何選擇適合你的跑鞋
在跑步領域,如果忽視跑鞋的質量和狀況,我們跑得越多,對我們產生的負面影響就越大。因此,買這類必需的裝備時請不要吝嗇。買一雙好的跑鞋的錢,要比因穿上一雙磨損的舊鞋跑步而不得不去看足病醫生或進行外科整形所花的錢少得多。事實上,跑鞋僅僅是起緩衝作用的可移動的平台,它能使運動員的腳安全的著地。 買鞋的時候,要花盡可能多的時間去試穿各種類型的運動鞋。畢竟我們要保護的是自己的腳、踝、膝、...



預防接種用生物製品種類

 預防接種用生物製品種類
 計劃免疫是根據疫情監測以及免疫狀況的分析,按照規定的免疫程序有計劃地利用生物製品進行預防接種,以期提高人群免疫水平,達到控制以至最後消滅相應傳染病的目的。 擴大免疫計劃(expanded program on immunigation,EPI)是世界衛生組織倡導的全球性控制疾病的規劃。我國衛生部積極響應並提出1990年底以前,省、縣兩級四苗(卡介苗、百日破三聯針、麻疹疫苗、脊髓灰質炎疫苗)覆蓋率要達到85%以...



女性減肥不可錯過的6大自然減肥方法

 女性減肥不可錯過的6大自然減肥方法
養生之道網導讀:談到減肥,大多數人先想到的就是一些少女們節食的畫面;其實節食對減肥來說,效果都是不能保證的,而且就算有效果也很容易反彈的;再…… 談到減肥,大多數人先想到的就是一些少女們節食的畫面;其實節食對減肥來說,效果都是不能保證的,而且就算有效果也很容易反彈的;再者節食對於身體健康有很大的危害,尤其對於腸胃的危害最大,而且腸胃出問題,影響營養吸收,整個身體就會出現症狀。所...



懷孕期N種難事輕鬆搞定

 懷孕期N種難事輕鬆搞定
難事1:膚色——做個蜜色美人也不錯 辛苦保養一年的白皙膚色可能受荷爾蒙的教唆而變黑。更惱人的是,這種變化不僅發生在臉上,你的乳暈、外陰及大腿內側等隱私部位也都不能倖免。蝴蝶斑更是讓女人們害怕的孕期饋贈之一。 #hzh_woman { display: none; } 不要放棄對皮膚的保養。 即使現在的你是個大腹便便的孕媽,也不能就此大大咧咧起來。 解決之道:每天按照常規程序潔面和卸妝都還跟從前一樣,...



拔罐療法配合針灸可有效治療帶下

 拔罐療法配合針灸可有效治療帶下
       帶下症,古有五色帶之名,尤以白帶為多見。 多因脾虛濕熱,或寒濕困脾而致沖任不固,帶脈失約所致。 臨床表現以陰道分泌物量多為主,帶下色白、質稀、味腥,或色黃、質稠如涕如膿,且連綿不斷。        治療方法一        腎俞、白環俞、次髎、帶脈、歸來。濕熱型配陰陵泉、三陰交、行間;寒濕型配關元、足三里、...



女人日常做好八件事 有效預防盆腔炎

 女人日常做好八件事 有效預防盆腔炎
養生之道網導讀:盆腔炎是現在許多女性都會出現的症狀,那麼什麼是盆腔炎呢?產生盆腔炎的原因是什麼?下面小編做了詳細介紹,並且給大家推薦了一些預防盆腔炎的方法以及盆腔炎護理高招,趕快來看看學學吧。 女人日常做好八件事 有效預防盆腔炎 盆腔炎多發生在性活躍期、有月經的婦女,初潮前、絕經後或未婚者很少發生盆腔炎。若發生盆腔炎也往往是鄰近器官炎症的擴散。按其發病過程、臨床表現可分為急性與...



騎馬必須準備哪些裝備

 騎馬必須準備哪些裝備
養生之道網:騎馬是很時尚的戶外運動,那麼騎馬必須準備哪些裝備呢?下面養生之道網為您總結了騎馬必備的12個裝備,告訴您騎馬必須準備哪些裝備,看看吧。 騎士的標準裝備包括:頭盔、保護背心、馬褲、馬靴、手套等,都是為了避免騎馬運動中的磨擦可能帶來的傷害。安全、舒適、耐磨是騎馬服裝的第一要素。 1、馬鞍 馬鞍是騎乘時最重要的裝備,工藝精良、大小合適的鞍子是人與馬在運動中和諧與舒適的重要保...



夜間新生寶寶護理的注意事項

 夜間新生寶寶護理的注意事項
夜間護理新生寶寶的經驗談 小嬰兒除了吃奶之外,大部分時間都用來睡覺了,雖然寶寶的睡眠時間長,但由於嬰兒的生理時鐘尚未調整成規,夜間醒來的次數相當頻繁。缺乏經驗的年輕父母常常在寶寶哭鬧聲中忙作一團,疲憊不堪。 其實,如果事先能夠合理有序地安排好夜間護理寶寶的必需品,當寶寶夜間因某些需求而醒來時便可從容行事,以最快的速度給予滿足或處理。這樣不僅可以保證嬰兒良好的睡眠品質,同時也可...



剖腹產月子餐食譜怎麼做

 剖腹產月子餐食譜怎麼做
養生之道網:剖腹產月子餐食譜怎麼做?剖腹產不同於順產,產婦在坐月子期間不僅要進行子宮復位,還要進行傷口的修復護理,那麼剖腹產月子餐食譜怎麼做才好呢?下面養生之道網為您介紹一些剖腹產月子餐食譜的做法,看看吧。 1、生化湯 當歸40克,川芎30克,桃仁(去心)25克,烤老薑(乾薑)25克,灸草(蜜甘草)25克,月子米酒水1050毫升 月子米酒水700毫升,加入配料包,用砂鍋大火煮沸後轉小火加蓋煮60分...