牙刷的選擇和使用
1.軟毛：一般牙刷的毛的柔韌度為較軟、中度和較硬三個層次。給孩子選用牙刷一定是柔軟的細絲牙刷，因為孩子的牙齒和牙齦比較柔嫩，很容易受到傷害。
2.小頭：給孩子選的牙刷刷頭一定要小小的，能夠靈活地在孩子的小嘴巴裡上下活動，這樣才能把每個細小的位置都刷到。
3.粗握柄：孩子的小手還沒有足夠的靈活，過細的手柄不便於孩子抓握。
4.清潔：牙刷用完後一定要及時，徹底地...
怎麼給孩子選合適的牙膏牙刷
乍暖還寒嚴防水痘
養生之道網導讀：春季是許多傳染疾病高發的季節，其中水痘最為常見，水痘常發生在一些孩子身上，因此各位家長朋友應當幫寶寶做好預防水痘措施。那到底如何預防好呢？小孩長水痘怎麼辦？下面小編給大家推薦3個預防妙招以及水痘的治療方法。
乍暖還寒天 嚴防水痘傳染
二月的氣溫乍暖還寒，又逢開學，各類呼吸道傳染病又到了發病高峰期。家長尤其要提防孩子患上麻疹或水痘。水痘是一種急性傳染病，以冬、春季...
十二星座瑜伽瘦身法
養生之道網導讀：看到標題也許您就納悶了，減肥瑜伽還分星座。秋冬季節正是容易長胖的季節，那麼長胖了怎麼辦呢？別著急，小編教您一招必殺技，傳授12星座專屬瑜伽姿勢，一起來看看屬於你的那個星座是什麼樣的瑜伽姿勢吧。
一、水瓶：花環式
動作說明：
1、蹲立，雙腳跟併攏，兩膝向外打開...
兒童鼻出血怎麼辦
養生之道網導讀：兒童最常見流鼻血的位置大約是在鼻孔內側約一、兩公分處的鼻中膈黏膜上，因為靠近前鼻孔，所以鼻出血時可先行使用最方便的局部壓迫止血。
導致兒童鼻出血的誘因
1、 當鼻腔粘膜乾燥、毛細血管擴張、有鼻腔炎症或受到刺激時就容易出現鼻出血，如各種鼻炎、鼻竇炎、鼻結核、鼻梅毒、鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻異物或鼻腫瘤等。
2、 氣候條件差，如空氣乾燥、炎熱、氣壓低、寒冷、室溫過高等都可...
針灸減肥容易反彈嗎？
養生之道網導讀：針灸減肥屬於中醫減肥的其中一種，針灸減肥憑藉著見效快，省事省時間的效果一直深受萬千女性的歡迎，但很多女性都會擔心反彈這個問題……
針灸減肥屬於中醫減肥的其中一種，針灸減肥憑藉著見效快，省事省時間的效果一直深受萬千女性的歡迎，但很多女性都會擔心反彈這個問題。那麼針灸減肥容易反彈嗎？趕緊往下進行瞭解吧。
針灸減肥一定要選擇正規的醫院
目前社會上有很多美容機構也打出針灸...
緊身褲易引陰道炎 女性警惕仔褲4大危害
女人愛美，這是天生的。當《哈利波特》中的“赫敏”長大了，再也不肯穿厚實的黑袍。而是用緊身牛仔秀出自己的好身材。日常生活中，很多女性也喜歡穿條緊身褲，一雙馬丁靴，一件寬大的T。這樣的確很“范”，但對身體卻是很“傷”！
危害一：易招致血液循環不良
很多白領坐辦公室，一坐就是一天，一點都不運動一下。更要命的是還要是穿著緊身褲翹著二郎腿。也不是考究...
腳後跟開裂的原因及保養方法
養生導讀：日常生活中常見很多人有腳後跟裂口子的症狀，氣候乾燥的季節，腳後跟開裂的疼痛更讓你舉步維艱，夏天秋天來臨，滿腳底板的脫皮和裂口讓你對涼鞋失去了信心。今天我們一起分析下腳底板脫皮裂口是由什麼原因造成的吧。
腳後跟脫皮裂口原因。
皮膚油脂分泌減少，是出現腳後跟開裂的原因，腳上的油脂分泌少，我們可以用點護膚品，用那些含油高的脂類。如果能夠做到這些，一般就不會發生腳後跟開裂的...
得了肛裂怎麼辦
養生導讀：肛裂是齒狀線下肛管皮膚層裂傷後形成的小潰瘍。方向於肛管縱軸平行，長0.5～1.0cm，呈梭形或橢圓形，常引起肛周劇痛。多見於青、中年人，絕大多數肛裂位於肛管的後正中線上，也可在前正中線上，側方出現肛裂極少。若側方出現肛裂應想到腸道炎性疾病（如結核、潰瘍性結腸炎及Crohn病等）或腫瘤的可能。
病因
肛裂的病因尚不清楚，可能與多種因素有關。長期便秘、糞便干結引起的排便...
男人練瑜伽可減輕腰酸背痛
養生導讀：新時代是一個生活節奏很快的社會，許多男性朋友在工作生活中壓力非常大。瑜伽練習可以幫助人遠離壓力、心臟病和抑鬱症等，所以男性練習瑜伽對男人幫助很大。
男性練瑜伽也有天生的入門障礙。男性筋骨肌肉不如女性柔軟放鬆，剛開始練習瑜伽拉筋伸展，非常困難。初學者要有點耐心，循序漸進，努力練習，一般3個月就會有所改善。
台灣《康健》雜誌特別針對男性上班族常見的腰酸背痛和情緒煩悶，搭配...
夏季釣魚技巧全攻略
養生之道網：本文是一份夏季釣魚技巧全攻略。夏季暴雨天氣多，水漲魚多，所以釣魚是夏季很不錯的選擇，那麼夏季怎麼釣魚好呢？下面養生之道網為您介紹夏季釣魚技巧全攻略，看看吧。
1、夏天的早晨，氣溫一般在20-26℃之間，水溫在20-30℃之間，此時，正是魚兒吃食的最佳水溫。因天剛亮，水生植物又開始吸收水中氧氣，經光合作用後放出氧氣，氣壓升高。因此魚兒此時非常活躍，食慾特別旺盛，四處覓食，紛紛游...