胎兒住在媽媽的肚子裡，除了子宮這個家之外，還有一層柔軟的屏障，那就是羊水。羊水就像胎兒的保護罩一樣，讓他可以在子宮中自在地活動。羊水對胎兒而言具有重大意義，羊水過多或不足，可能預示著胎兒及母體的健康存在某些問題。
羊水的重要性 importance
胎兒住在子宮中的羊膜腔內，而羊膜腔中的液體就是羊水，羊水包圍著胎兒，這個柔軟的介質可緩衝外來的撞擊力，讓胎兒能在這個柔軟的環境中...
准媽媽應瞭解羊水的重要性
服用中藥期間飲食有哪些禁忌
養生之道網導讀：藥有藥性，食有食性，兩性相悖則不利於病人，因此，服用中藥常有飲食禁忌。醫生應將必要的禁忌、用藥風險對病人做出適度提示，讓其注意並做出選擇。
如服發汗藥忌生冷，調理脾胃藥忌油膩，消腫理氣藥忌豆類，止咳平喘藥忌食魚腥，高燒患者應忌油。地黃、何首烏、蜂蜜忌蔥、蒜、蘿蔔，土茯苓、威靈仙忌茶，薄荷忌鱉肉；鱉甲忌莧菜等。另外，由於疾病的關係，在服藥期間，凡屬生冷、粘膩、腥...
女性經常步行可減少中風幾率
美國一項對女性健康問題作出的最新研究顯示，經常步行的女性比不常步行的女性患中風的幾率明顯減少。
據美聯社報道，一份刊登在新一期《中風》雜誌上的研究報告說，經常步行的女性患中風的幾率要比不常步行的女性低37%。該項研究對約3.9萬名45歲及45歲以上的衛生工作者進行了調查，這些婦女在過去12年裡被定期問及所進行的運動情況，其中有579名婦女患有中風。 領導這項研究的哈佛大學在讀博士生雅各布&mid...
當今社會讓孩子遠離性早熟四妙招
養生之道網導讀：現在的孩子越來越早熟，如何預防孩子性早熟呢？預防小兒性早熟應採取綜合措施，提高父母、家庭、社會等對預防小兒性早熟重要性的認識，均衡孩子飲食，不要偏食或過食，不要給兒童濫用各種滋補品，避免接觸色情的書刊影視等，具體如下。
如何預防孩子性早熟?
(1)別亂吃保健品
臨床上經常遇見小兒服用含雌激素的胎盤保健品或誤服避孕藥等數月後出現乳房發育及陰毛。因此，對身體健康、...
經期吃什麼減肥？食譜黑白名單
養生之道網導讀：女性經期是一個特殊的利於減肥的時期，如果能在經期很好利用起來減肥的話，效果會很好哦。但是由於女性在經期期間身體比較虛弱，如果……
女性經期是一個特殊的利於減肥的時期，如果能在經期很好利用起來減肥的話，效果會很好哦。但是由於女性在經期期間身體比較虛弱，如果沒有用正確的方法來減肥，反而會對身體造成不好的傷害。經期我們該吃什麼減肥呢？小編今天就給大家帶來一個經期減肥的...
警惕暗藏在我們身邊的輻射污染
1、注意居室中的放射性污染
隨著工業的發展，經常利用工業廢渣做建築材料，可能造成建材中含有一些放射性物質，經放射性衰變產生了放射性氣體及其子體產物，懸浮於室內空氣中，氛及其於體產物放射出能量較高的a射線（粒子），人若吸進這樣的氣體，即會照射人體肺組織。如果長期受到照射，便容易產生支氣管炎和肺癌等疾病。另據國外報道，大多數家庭居室中自然出現的放射性氣體氛，如果與煙氣混合，將會有致...
輕鬆瘦腿瑜伽 解決下半身臃腫
現在的夏天可謂一年比一年熱，因為這樣，所以女生們也越穿越短，短褲短裙這些在這樣炎熱的夏季怎麼能缺少呢。但是並不是所有的人都能夠這樣隨意換裝，由於下身的臃腫，很多的女生只能穿長褲，為了解決大家如此頭痛的下身問題，現在pclady小編就來教教大家夏日瘦腿瑜伽，讓大家都能穿上迷人短裙。
三角轉動式
做法：
1.自然站立，兩腳寬闊分開;然後就深吸氣，高舉手臂，與地面平行，右腳向右轉九十度...
女人最關心的5個產檢問題
女人最關心的5個產檢問題，測量並記錄體重及血壓，檢查有無水腫、貧血等情況，複查尿常規及血常規，瞭解有無尿蛋白及貧血等。檢查孕婦有無患心、肝、腎、肺等重要臟器疾病，有無陰道出血、浮腫、高血壓等妊娠併發症，並給予相應的治療措施。如果孕婦不宜繼續妊娠，可早做人工流產。
問題1：第一次檢查前我需要做哪些準備
第一次檢查前你要瞭解自己的直系親屬及愛人家族人員的健康情況。如果有可能一...
復方矮茶素片
藥物名稱： 復方矮茶素片
藥物別名： 暫無
英文名稱： 暫無
藥物說明： 巖白菜素、撲爾敏。
主要成分： 暫無
性狀特徵： 暫無
功能主治： 止咳祛痰。用於慢性支氣管炎。
用法用量： 片劑：30片／瓶，內服，1片／次，3次／日。
不良反應： 暫無
注意事項： 暫無
標籤：【...
睡前拉伸筋骨的減肥動作
如果問問PPMM瘦身失敗的理由？她們會說：沒耐性、沒時間、沒地方。確實，這些都是阻礙OL們減肥的實際理由。有沒有不花時間，沒有場地限制，又比較容易堅持的鍛煉方法？有！只要看過本期小編為你搜羅的睡前1分鐘瘦身操，你就會說：FAT？NO WAY！
拉伸筋骨是KEEP FIT的最佳方案，每天睡覺前，在床上折騰1分鐘，堅持2星期左右，你就會看到效果！
每節動作只需要堅持5秒鐘左右，就能夠增加肌肉，當身體的肌肉增...