高血脂飲食 | 養生知識網


 



高血脂飲食堅持〞五多一少」

 高血脂飲食堅持〞五多一少」
疾病防治:血脂是血液中的脂肪類物質的總稱,包括膽固醇、甘油三酯、磷脂等,在血液中以“脂蛋白”的形式存在。因此,高血脂必須瞭解以病因的形成和藥食並舉的治療方法。 1. 老百姓常說的高血脂,到底是哪一項高? 從診斷上,高脂血症有高膽固醇血症和高甘油三酯血症。高膽固醇血症有導致動脈粥樣硬化的風險,而高甘油三酯血症與動脈硬化的關係沒那麼緊密。很多人在看到體檢報告上...



高血脂保健 衡量血脂用好四把尺

 高血脂保健 衡量血脂用好四把尺
養生之道網導讀:血脂高是對健康生命的威脅是非常大的,因此一旦出現高血脂就要及時的降血脂。如何降血脂呢?高血脂怎麼辦?高血脂吃什麼好?下面小編給大家支招,告訴大家一些降血脂方法與高血脂飲食原則。 高血脂保健 衡量血脂用好四把尺 目前,危害人類的生命和健康的最危險的疾病,當屬心腦血管疾病。血脂異常,是最主要的心腦血管病危險因素,大多數人並無症狀,常在體檢抽血化驗後才能發現,故稱為人...



小心高血脂禍及雙腿9症狀

 小心高血脂禍及雙腿9症狀
養生之道網導讀:研究指出高血脂不但會對人的心血管造成危害,也會傷害人的雙腿動脈,給人的行走帶來了很大的不便。那麼如何才能有效的避開高血脂的傷害呢?首先我們要瞭解它。下面小編就給大家講講高血脂的症狀以及高血脂飲食調理。 養生之道 心臟病專家提醒高血脂傷腿9大表現 血液中膽固醇偏高易導致心臟血管栓塞,然而,膽固醇同樣會傷害雙腿,導致下肢動脈硬化閉塞症(PAD)。美國紐約蒙特非奧裡醫療...



春節期間高血脂易復發 七美食健康降血脂

 春節期間高血脂易復發 七美食健康降血脂
養生之道網導讀:春節即將到了,那麼我們的飲食也將豐富起來,魚肉特別多,這就導致了高血脂患者容易復發病情。高血脂的危害是很大的,因此一定要控制好飲食防止復發。那麼高血脂吃什麼好呢?春節期間高血脂飲食需注意什麼?請看下文詳細介紹吧。 春節小心高血脂 7食物穩定膽固醇防發病 春節期間大魚大肉,高血壓高血脂頻發。高血脂症對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。全身的重要器官都要依...



高血脂症患者飲食禁忌

 高血脂症患者飲食禁忌
養生之道網導讀:高血脂與高血壓和高血糖並稱為三高,也就是人們眼中的富貴病。如何才能有效的降低血脂呢?在飲食方面我們又應該注意什麼呢?下面小編就和大家一起來看看吧! 高血脂症患者飲食宜忌 高血脂是指血清中脂類物質的濃度增高超出正常範圍者,包括高膽固醇、高甘油三酯等單項增高或這些物質同時升高。當機體攝入過多熱量或過多含脂肪的食物時會出現高脂血症,而高脂血症如不注意控制,很容易導致...