養生導讀：現在天氣變得乾燥寒冷，人們會變得很不舒服。有時候還會很容易上火，冬季養生，應該注意飲食，茶飲等方面。下面為大家介紹西洋參泡水喝的功效，一起看看西洋參在冬季裡有什麼特殊的作用吧。
一、西洋參泡水喝的功效。
1、增強中樞神經系統功能。
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。
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西洋參泡水喝的八大營養功效
五臟保健操 讓老人長命百歲
老人，是一個比較特殊的群體，身體各方面的免疫力都在逐步下降。老年人要想長命百歲，延年益壽就必須從保護好五臟開始。今天向大家介紹可以讓老人長壽的秘訣--五臟保健操。
1首推養心
（1）每天晚上臨睡前經常按摩手心的勞宮穴和腳心的湧泉穴，可以起到心腎相交、改善睡眠的作用。
（2）養心主要是養神，在平時遇事盡量保持心平氣和，不過喜也不過憂，與人交往不計較得失，以保持心神的虛...
運動五臟抗衰老養生法
鶴髮童顏、精神矍鑠是全國名老中醫李濟仁給我的第一印象。他以“張一貼”的傳人享譽大江南北，並在中醫醫教研方面作出了傑出貢獻。雖然李老已經八十高齡了，還患有“三高”，但他思維敏捷，步履輕盈。問其長壽秘訣，他告訴記者，自己揣摩總結了一套運動養生保健的方法，並從頭到腳當場示範，還操著一口吳儂軟語解釋其中的奧妙。
首推養心 五臟之中養心最為重要，養心主要做到養神。因...
運動養生鍛煉五臟
首推養心五臟之中養心最為重要，養心主要做到養神。因心主神明，故平時遇事盡量保持心平氣和，不過喜也不過憂，與人交往不計較得失，該捨去便捨去，以保持心神的虛靜狀態。每天晚上臨睡前經常按摩手上的勞宮穴和腳上的湧泉穴，這兩個穴位可以起到心腎相交改善睡眠的作用。在食物補養方面，經常用西洋參泡水喝，常吃桂圓、蓮子、百合、黑木耳等，以益心氣養心陰。還要重視午時的休息，因心活動最活躍的時候...
西洋參泡水喝的功效和作用
養生導讀：西洋參作為一種來自國外，在中國卻很出名的滋補品。西洋參具有很多的工作與作用，西洋參的性寒，在冬季吃不容易上火，而且西洋參的吃法很多，最簡單的就是泡水喝，下面給大家列舉出西洋參泡水喝的功效，我們大家一起來看看西洋參有什麼特殊的作用吧。
一、西洋參泡水喝的功效。
1、增強中樞神經系統功能。
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適...
西洋參的功效與作用有哪些
西洋參又可以稱作廣東人參，據傳西洋參原來是美國、加拿大等西方國家進口的人參，所以才叫西洋參。西洋參的功效與作用有哪些?西洋參是提高免疫力、補身體的不錯藥材，但同時也要注意西洋參的一些食用的禁忌性。
西洋參的功效：
一、增強中樞神經系統功能西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。
二、保護心血...
中醫專家教你看臉色診五臟
養生之道網導讀：我們的面容就是“健康的指向標”，可以從臉色看出我們的五臟是否健康，下面中醫教你看臉色診五臟健康，並且告訴你一些五臟保健方法，快去看看。
中藥養生
下巴暗紅腎病作祟 中醫教你看臉色診五臟
中醫診療的經驗告訴我們，人的面部顏色與各臟器病變關係密切，或者說，人體各臟器病變在面部都會有所顯現。
肺部
1：兩眉間發暗，為肺部久病。
2：右側臉頰特別是顴骨處發紅，為肺...
中醫五臟五行養生
導讀：我們人體有五臟六腑組成，有人說五臟與五行息息相關，到底是不是這樣呢?五臟相生剋說法對嗎?看看下文中醫專家是如何解釋的吧!
五臟保健 中醫解讀五臟與五行關係
很多人不相信中醫，認為中醫太過神化，其實不這樣。種種對中醫的言說，與一些打折中醫旗號誇大的一些人，讓大家對中醫的一些基礎理論都不再那麼相信。
其實，不妨從更宏觀的意義上來理解古人創造五行學說的用意：天人...
西洋參的功效與作用_西洋參的藥用價值
養生之道網導讀：西洋參的功效與作用專區，為您詳細介紹西洋參的功效與作用、西洋參圖片、西洋參的藥用價值、西洋參的副作用等，要想知道更多西洋參的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
西洋參目錄（可點擊哦）：
西洋參簡介
花旗參和西洋參的區別
西洋參圖片
西洋參的功效與作用
西洋參的藥用價值
西洋參的食用方法
西洋參能壯陽嗎
西洋參的副作用
西洋參醫書記載
西洋參簡介
西洋參，是五...
秋天泡什麼喝？這些茶防乾燥
養生之道網導讀：秋季乾燥，需要多喝水，用些中藥泡水喝也可以潤燥，那麼秋天泡什麼喝呢？麥冬、枸杞子、大棗、菊花是好選擇。具體秋天泡什麼喝？小編為您介紹。
秋天泡什麼喝？
秋季的飲食應以滋陰潤肺為佳，可以選擇麥冬、枸杞子、大棗等泡水喝。另外，虛寒體質的人宜喝紅茶，濕熱體質的人宜喝綠茶，肝火旺盛、口乾目澀的人宜喝菊花茶。
1、麥冬
秋季天氣乾燥，人們常感到口腔乾燥、咽痛，此時如果用點麥...