養生養生:我們的五臟出現病變,從臉部變化就能看出來,中醫深諳此理。面部變化是身體健康的密碼,那麼如何通過面部變化知身體健康呢?下面19個臉部變化是疾病的信號,大家一定要警惕!
面部變化是身體健康的密碼
中醫講究望聞問切,觀面色是望診中很重要的一部分。中醫告訴我們,人的面部顏色與各臟器的病變有關係,也就是說,當五臟病變發生時,面部的顏色也會相應變化,因而可以通過面部顏色...
四種表情告訴你缺什麼 中醫教你從內調理
養生之道網導讀:皺紋、痘斑、黑眼圈等都是美容的天敵,那麼怎麼樣可以調理調理這些呢?如何美白護膚?下面小編教你一些中醫美容法,讓你由內到外的白。
四種表情告訴你缺什麼 中醫教你從內調理
內調外養是中醫的重要理論,內在的問題會反映在外表上,因而,解決外表美容的問題,根子不在外表,而在內在的調理上。
表情1:痘斑
前額——額頭出現痘斑,可能是肝臟裡含有過多的毒素所致,應該及時...
雙人瑜伽 愛的養生
導讀:瑜伽具有神奇功效,雙人瑜伽增進兩人感情,共同達到身心健康的目的,那麼,雙人瑜伽如何練?練習雙人瑜伽注意事項有哪些?下面就來嘗試小編為您準備的雙人瑜伽之旅吧。
養生雙人瑜伽 擦出愛的激情火花
船式
動作過程:
端坐,吸氣,伸直雙腳並將雙腳併攏在一起,使腳趾向上居高,兩人的腳掌緊貼在一起,雙臂交握。保持這個姿勢,做三次呼吸。吸氣時向上拉...
雙人瑜伽練習方法及效果
在瑜伽受人追捧的時代,雙人瑜伽也得到更多人的青睞,朋友,情侶等都可以練習雙人瑜伽,既能鍛煉身體,又能增進彼此的感情。
雙人瑜伽的練習,旨在鍛煉肌肉,提高持續力、增強能量和活力。通過練習感受兩個人合二為一,與對方一起分享深度伸展,釋放體內所有的緊張並建立力量和持久力,同時也改善身體柔韌性、平衡和協調能力,達到高質量的現實生活和精神生活。
雙人瑜伽坐式動作:背靠背簡易坐,保持兩腿...
從五官中揭密健康密碼
養生之道網導讀:臉色晦暗、有很眼圈、額頭皺紋增多、鼻子發紅、皮膚過於白皙等,這一系列臉上呈現的症狀,都說明你的健康出現了問題,那麼如何從臉上看健康?以下就是對各種臉上暗示的健康症狀分析。
眼睛告訴你的6個健康密碼
1、黑眼圈
一早起來,發現眼睛四周黯沉、眼圈發黑?小心了!這可能是...
臉色不好或是疾病徵兆
我們都知道臉色紅潤就代表著身體處於一個健康的狀態,那麼反之就說明身體發生異常或者是疾病的徵兆。因此,我們可以從自己的臉色去判斷身體的狀況,並且採取適當的應對措施。那麼,哪些臉色表明是疾病徵兆呢?我們一起來看看。
1、眼圈發黑、臉色晦暗
早上起來,如...
內臟是否健康都「寫」在臉上
導語:人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉,也許會發現身體健康狀況的秘密。
額頭皺紋突然增加
出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重,要少吃動物脂肪,如豬肉之類,而應多吃一些清淡的食物,如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。
眼圈發黑,臉色晦暗
早上起來,如果發現自己面呈此狀,表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量,能不加糖的菜盡量不要加糖,用鴨肉煮栗子...
中醫教你望診五官辯全身疾病
身體出現小毛病,其實不用到醫院花費大量的檢查費用,看看五官,它們能告訴你答案,這就是中醫上所說的望診。今天中醫教你從五官上診斷全身的疾病。人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉,也許會發現身體健康狀況的秘密。
額頭皺紋突然增加
出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重,要少吃動物脂肪,如豬肉之類,而應多吃一些清淡的食物,如豬肝、菠菜、豆腐和魚...
杜蓉仙子湯
功效:滋陰助陽,溫理補腎。特別適於調理因腎虛引起的臉色晦暗,過度疲勞的人也很適合用於滋補元氣。
原料:豬腰150克,杜仲8克,肉蓯蓉5克
調料:鹽、蔥、姜、料酒適量
製作方法
1.將豬腰剔去筋膜,挎花刀。
2.將杜仲和肉蓯蓉一起在砂鍋中煎約20分鐘,留汁備用。
3.將豬腰及蔥、姜、料酒放入鍋中,加入清水,燉約40分鐘,再放入鹽稍煮即可。
4.加...
臉色發青是怎麼回事
養生之道網導讀:臉色發青是怎麼回事?人們常說“氣得臉都綠了”,其實綠色和青色是很接近的,即臉色發青的意思。臉色發青是怎麼回事?根據五行對應之說,青色對應肝臟,面色青多與肝臟有關,下面一起來瞭解下臉色發青的具體原因。
臉色發青是怎麼回事
在中醫五行理論中,青色面孔表明可能肝膽系統出了問題。
第一個原因是在辦公室最多見的是生氣、憤怒,就像各種文學作品中描述的“某某人...