養生導讀：突然胃痛怎麼辦？隨著社會的快速發展、生活節奏的不斷加快，導致很多人出現不良了的飲食習慣。突如其來的胃痛會讓人措手不及，那麼有什麼辦法可以快速緩解胃痛呢？
胃痛就是因為長時間不合理的飲食及精神壓抑損傷了胃粘膜，引起的胃不適。另外，胃痛也可能是胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃穿孔等嚴重疾病的症狀。現在由於社會的發展，工作壓力的加大，很多人不是很注重生活習慣，導致胃病...
胃痛怎麼快速緩解
預防胃癌八日常招
編者按：胃病是折磨中國人最普通的一種疾病，特別是上班族胃不健康已經成為職業病！那麼日常養胃有哪些方法？怎麼樣預防胃癌呢？
預防胃癌八日常招
胃癌是我國常見的惡性腫瘤之一 ，在我國其發病率居各類腫瘤的首位 。每年約有17萬人死於胃癌，幾乎接近全部惡性腫瘤死亡人數的1/4，且每年還有2萬以上新發胃癌病人，以40～60歲多見。由於胃癌在我國極為常見，危害性大，有關研究認為其發病原因與飲食習慣、...
防治胃痛 按摩食療絕妙配合
養生之道網導讀：隨著生活節奏的加快，工作的繁忙，很多上班族往往忙於工作，而不吃早飯。殊不知，這樣會造成胃病的發生。然而，怎樣才能防止胃病，又怎樣才能緩解胃痛呢?下面讓小編帶大家來看看，學習一下。
鼓漱
用舌沿牙齒邊緣上下攪動12次，然後，閉口鼓腮，做漱口動作，待口中津液充滿時，徐徐嚥下。長期堅持可益胃消食，增強胃腸功能。
揉腹
每當飯後，可適當散步，然後或臥或坐，用手揉腹。先將雙手...
腸胃不好22條飲食注意事項
養生之道網：很多上班族腸胃不好，那麼腸胃不好怎麼調理，腸胃不好如何注意飲食，你知道嗎？下面養生之道網總結了腸胃不好22條飲食注意事項，告訴您腸胃不好如何注意飲食，供參考。
1、避免機械性食物。機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及乾果類等。堅硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等也不要吃。冰凍和過燙的食物要慢吃，或者不吃最好。
2、避免化學性刺激...
胃難受吃什麼好
養生之道網導讀：胃難受吃什麼好？胃難受的情況有很多種，有些人是因為吃多了胃脹、有些人是因為胃酸胃痛、有些人是因為消化不良。不同情況吃的食物也是不同的，那麼，胃難受吃什麼好？下面為您介紹胃難受的情況及對應的飲食療法，看看吧。
胃難受吃什麼好？
胃難受的情況及對應的飲食療法：
1、消化不良
此時適量吃些有助消化的水果，如菠蘿、山楂、木瓜、獼猴桃等。營養學專家指出，消化不良時還可以試試...
胃不好能喝牛奶嗎
養生之道網導語：現代都市人大多數喜歡喝牛奶。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。但是有些人胃不好能喝牛奶嗎？下面小編為您講解胃不好能喝牛奶嗎。
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經，具有很好的養胃功效。但胃不好...