養生之道網導讀：眾所周知，無論何種藥物，在服用時都有很多細節需要注意，如若不然，輕則藥物達不到效果，重則引發其他疾病。為您介紹在服用中藥時需要注意的一些細節問題。
1、加倍劑量服藥或縮短服藥間隔的危害
加倍劑量服藥，或縮短服藥間隔，人為造成用藥劑量過大，容易造成肝、腎受損。有句俗話"是藥三分毒"，這還是有一定科學道理的，大多數藥物都需要在肝腎代謝排泄。如果某種...
服用中藥時應注意的細節禁忌
捏小腿 「捏」出胃健康
從中醫角度看來，小腿肚內側系足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，故按捏這一部位，對上述經絡所在的穴位均有一定刺激作用；對膝以下的遠端穴位除此有局部治療作用外，尚可治療經絡所繫之臟器的病痛。足太陰脾經與脾胃相聯，故而捏按此處可能治療胃之疾患。
每天捏一捏小腿肚 部位：小腿肚內側1/3處的肌肉部分（腓腸肌內側緣）。
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苦蕎茶的副作用
養生之道網導讀：苦蕎茶的副作用，苦蕎茶是將苦蕎的種子苦蕎經過篩選，烘烤等工序從而加工成的一種純天然的沖飲品。那麼喝苦蕎茶會有副作用嗎？下面一起來瞭解下苦蕎茶的副作用。
中醫學上普遍認為，苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。苦蕎麥除具有蕎麥的營養價值外，還有獨特的保健功能。
苦蕎麥中含有一種特殊的類黃酮物質——蘆丁，這種物質能維持血管壁的正常透性與脆性，...
揉腹養生壽更長
現代醫學研究則指出，揉腹可使胃腸及腹部肌肉強健，血液和淋巴液的循環增強，有利於腸蠕動和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用，所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一。
揉腹的意義
通和上下調理陰陽揉腹可通和上下，調理陰陽，去舊生新，充實五臟，驅外感之諸邪，清內生之百症。現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌...
孕婦胃疼怎麼辦
養生之道網導讀：孕婦胃疼怎麼辦？懷孕後子宮增大，胎兒對胃有較大的壓力，容易引起孕婦胃部燒灼感、嘔吐等不適感。那麼孕婦胃疼怎麼辦？下面一起來看看治療孕婦胃疼的方法。
通常，孕前慢性胃病對妊娠影響不大，除非是影響進食而致營養不良，可能會影響胎兒的生長發育。妊娠期胃痛症狀加劇，這是一種正常生理現象，主要是因為孕期內分泌變化所致。多種激素分泌的增加，使得在妊娠期胃排空時間及腸運輸時間...
胃潰瘍吃什麼食物好
養生導讀：很多時候，胃病是吃出來的，胃潰瘍與飲食有很大關係，注重飲食調養有益於康復。那麼胃潰瘍吃什麼食物好呢？胃潰瘍患者應少食多餐，多食用易消化食物，有人說胃潰瘍患者喝粥有益，是真的嗎？我們來瞭解一下胃潰瘍吃什麼食物好。
消化性潰瘍是常見的、古老的疾病，有10%的人患過，其中以胃潰瘍、十二指腸潰瘍最多見。潰瘍癒合後仍有近1/4的人在一年後復發，其原因很多，部分可能是不良飲食習慣所致...
復方甘草片的副作用
養生之道網導讀：復方甘草片的副作用，復方甘草片主要是用於治療咳嗽痰多的。但是，復方甘草片可不是人人都能服用的，下面一起來瞭解下復方甘草片的副作用。
復方甘草片，為復方制劑，其組份為每片含甘草浸膏粉112.5毫克、阿片粉4毫克、樟腦2毫克、八角茴香油2毫克、苯甲酸鈉2毫克。用於鎮咳祛痰。
復方甘草片的副作用
復方甘草片屬於粘膜保護性鎮咳藥，可以覆蓋有炎症的咽喉粘膜，掩蓋其局部感覺神經末梢...
科學踩點定時養胃方
養生導讀：快速的生活節奏和不健康的飲食習慣，使得現代不少上班族都有各種各樣的胃部問題。基本上人人都會有一籮筐的胃疼經歷，儘管許多人的胃疼就是一般性胃炎，有的人沒有正確對待，時間一長便演變成胃癌。為了避免這種悲劇的發生，大家一定要提高警惕。下面，告訴你一天24小時如何踩好點做好養胃工作。
一、科學養胃“時間表”
7：00 晨起喝杯溫開水
晨起喝水可促進血液循環，防止心血管疾病...
揭秘揉腹的自我養生功效
導語：中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用，所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一。
促進腸蠕動，消除便秘
揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的作用...
減肥治便秘 常揉腹部好處超多
養生之道網導讀：人的腹部關係身體許多方面的健康，經常揉腹部可以起到促進腸蠕動消除便秘等功效，下面小編教你中醫按摩腹部方法，趕快到下文看看學學吧。
減肥治便秘 常揉腹部好處超多
現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化，吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用。
中醫認為，...