養生之道網:秋季孩子喝什麼湯對身體好?湯品是秋季少兒養生必不可少的,但是湯的種類很多,食材多樣,秋季孩子喝什麼湯對身體好呢?下面養生之道網為您總結了一些適合孩子喝的秋季養生湯,看看吧。
1、玉米蘿蔔大骨湯
玉米棒150克,排骨250克,紅蘿蔔50克,生薑、紅棗少許。
玉米棒去外皮,切成段,紅蘿蔔切塊,排骨砍成塊,生薑切處,紅棗洗淨,備用。排骨汆一下去血水。煲內注入清水(水量自...
孕婦秋天喝什麼湯好
養生導讀:孕婦的飲食紀要保證搭配合理份量足夠,還要確保膳食全面營養豐富,湯是不可少的秋季滋養補品。那麼孕婦秋天喝什麼湯好呢?下面養生之道網總結了13款湯,介紹孕婦秋天喝什麼湯好。
1、黃瓜紫菜湯
紫菜10g,黃瓜100g,薑末、蔥花、鹽、醬油、味精各適量。
1將紫菜洗乾淨後,撕成片。黃瓜洗淨,切成片。
2鍋內加入適量清水,用大火煮沸,沸後加入薑末、醬油、黃瓜片,繼續用大火煮。待燒開後,加...