產後便秘的原因 | 養生知識網


 



夏季老人便秘怎麼辦

 夏季老人便秘怎麼辦
養生之道網:夏季老人便秘怎麼辦?便秘是老年人很常見的問題,便秘會使得老年人體內毒素拍不出來,有礙於養生。下面養生之道網為您介紹夏季老人便秘怎麼辦,看看吧。 1、每天晚上睡覺之前吃兩三根香蕉。 2、每天早上的時候空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水,鹽水不能夠太鹹,最好能夠在喝的時候感覺到鹹味是最好的。 3、將黑芝麻粉、大米粉準備好,加入適量的清水和冰糖,放入鍋中煮開,然後直接喝...



便秘不用愁 3給力食療偏方輕鬆通便

 便秘不用愁 3給力食療偏方輕鬆通便
養生之道網導讀:現在生活繁忙節奏快,特別容易導致許多疾病,其中便秘就是最為常見的,雖然這不是什麼大病,但是對人體的危害也是不可忽視的。怎麼通便好呢?今天小編為大家推薦3給力食療偏方,以及孕婦通便方法,快來看看學學吧。 3給力食療偏方輕鬆通便 健康人排便習慣多為每天1~2次或每1~2天排一次,糞便多成型或軟便,少數健康人的排便次數可達每天3次或每3天排一次,糞便半成型或呈臘腸樣硬便。雖然...