養生導讀：楊桃，別名，五斂子，陽桃，洋桃，三廉子等，被子植物門，五斂子屬。是一種產於熱帶亞熱帶的水果，具有非常高的營養價值，果子成五角星形，切片可看到。 楊桃性寒，味甘酸；入肺、心、小腸經。清熱生津，利水解毒，下氣和中，利尿通淋，生津消煩、醒酒、助消化等功效。用治風熱咳嗽、口渴煩躁、咽喉疼痛、口腔炎 、牙痛、肝病、小便不利、結石症、壞血病...

養生之道網導語：民諺曰：“中秋過後夜夜涼”，因為中秋節在秋分前後，而秋分在廿四節氣中是較為重要的節氣，在此節氣後全國大部分地方都轉入了秋涼天氣，而在我們南方此時才是暑氣漸去，早晚才微微有些秋意。因而這段時節的養生仍是清熱祛暑，但又要滋養潤燥，這時以南方特有的佳果楊桃為湯則十分恰當。 〔材料〕 楊桃2—3個，花生、眉豆各50克，蜜棗3個、大魚尾、豬尾各一尾，生薑4片。 ...