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中醫經絡療法

 中醫經絡療法
經絡學習和一般我們走足底按摩和一般按摩保健最大不同是,這個能治病,普通按摩只能簡單保健身體。而且,學習經絡按摩需要專業老師手把手教,否則看一百遍書,自己也找不準穴位。 一般人覺得經絡神奇或者是迷信,其實不然。譬如,一個從沒見過電的人,看見電燈的明滅,一定覺得很驚奇。其實那些埋在牆裡、地下的電線就像人體的經絡,只不過我們看不到,或者目前的儀器不能有效檢測到。而這些穴...



什麼叫做腧穴

 什麼叫做腧穴
什麼叫做腧穴?人體的奇經八脈看似毫不相干,卻又息息相關,有牽一髮而動全身之勢。其實腧穴不是指人體的單一穴位,而是體臟腑經絡氣血輸注於體表的部位的統稱。下面是關於腧穴的分類與腧穴的作用的講述,希望可以提高大家對於腧穴的認識。 腧穴是人們在長期的醫療實踐中陸續發現的。遠在新石器時代,我們的祖先就已經使用砭石來砥刺放血,割刺膿瘍;或用熱熨、按摩、叩擊體表;或在體表某一部位用火烤、燒...



兒童健康飲食

 兒童健康飲食
 核心提示:六一兒童節來臨,我們一如既往地關注兒童成長,如何培養孩子的健康飲食行為呢? “中國兒童少年營養與健康報告2011”近日發佈,該報告主要根據1998年和2008年在上海、哈爾濱、濟南和廣州等4個城市開展的兒童少年飲食行為調查結果以及查閱科學文獻撰寫而成。報告分為四個部分:第一部分指出“認識影響行為,行為決定健康”;第二部分“面對現實,我們對將來寄予希...



傳統中醫文化知識:陰陽五行與養生

 傳統中醫文化知識:陰陽五行與養生
祖國傳統醫學的五行所謂‘木火土金水’,是構成世界最基本的物質,它所相對應的則是自然界中的‘春夏中秋冬’,而對於人體來說則是‘肝心脾肺腎’,我們應採取的相應的措施清、調、補,以維持人體、生態、自然的平衡。 當今社會環境污染嚴重,人食五穀雜糧難免吸收一些有害物質,而使身體受到侵害,因此首先傷害到的是脾胃,脾胃為後天之本,氣血生化之源,主持機體的消化吸...



青少年吃什麼補腦

 青少年吃什麼補腦
養生之道網導語:青少年吃什麼補腦?青少年大腦發育需要靠時間來逐步完善,在這個過程中可以通過食療來幫助促進青少年的大腦發育。那麼青少年吃什麼補腦呢?下面就由小編來為您介紹青少年吃什麼補腦。 青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。這時候身體生長發育很旺盛,大腦的消耗量也非常大,需要補充大量的營養。 有效的健腦方法是攝入對大腦有益的含有不同營養成分的食物,並進行合理搭配,以增...