喝水是我們每天都要做的事情，但不要小看喝水這件小事。喝水的方法是否正確也是會影響到你的身體健康。那麼要怎樣正確喝水才有利於養生和保健呢？         喝淡鹽水養生的觀點不科學         關於鹽水的問題。首先，我們為什麼要喝鹽水，很多人認為我們身體裡面的水是0.9%...

養生之道網導讀：怎樣預防咽喉炎？咽喉炎是一種常見疾病，除了及時的治療外，疾病防治也很重要。怎樣預防咽喉炎？下面一起來看看咽喉炎的預防方法。 咽喉炎，是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。預防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同時必須戒煙戒酒。 怎樣預防咽喉炎 1、調理飲食 進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿...

女人，你快樂嗎？每天給自己一個好心情，可以讓我們覺得做什麼事情都覺得很開心很順利，相反多愁善感、情致不暢是導致慢性咽炎反覆發作的一大誘因。專家提醒，女性咽炎患者要想盡快康復，避免復發，最好綜合治療，尤其要在醫生的幫助下，全面調理身體，尤其要學會讓自己快樂起來。 下面大家就來一起詳細瞭解一下。  女人心情不好容易氣鬱咽喉 慢性咽炎在中醫稱為“慢喉痺”，其中有一種病理...

在江蘇省人民醫院耳鼻咽喉科瞭解到，隨著近階段天氣轉涼，前來就診的患者比往常要多出二到三成，不少年輕患者竟然因為長期睡前不刷牙而引發慢性咽炎。專家提醒：口腔清潔、衛生不可忽視。 慢性咽炎是指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，多發生於成年人。秋冬轉涼之際往往是慢性咽炎的高發季節，引起慢性咽炎的原因主要有三類：第一類為局部因素引起，多為急性咽炎反覆發作或延誤治療轉為慢性；第二類為物理...

        養生之道網導讀：冬至後的三九天，是全年天氣最冷、體內陰氣最盛的時段。三九天，陽虛體質可採用“三九貼”，強筋健體，而且對支氣管哮喘、慢性咳嗽、反覆感冒、膝關性關節炎、老寒腿和婦女產後腰痛等老毛病均有療效。 “三九”時候，很多人選擇到中醫院貼敷“三九貼” 三九貼增強人體抵抗力    冬至後天氣寒冷，人...

        養生之道網導讀：在寒冷的冬天，許多胃腸功能虛弱的市民會選擇少吃或不吃水果。然而，營養專家建議，不管是什麼季節，人們都應該保持一定的水果攝入量，在寒冷的冬天，不妨把生冷的水果加熱了再吃。 自製熱果汁 溫暖又營養 “人每天吃1~2種水果，可以保證各種維生素和礦物質等成分的攝入，有助於提高人體抵抗力。”腸胃功能虛弱的市民可以根據自己...

養生之道網導讀：2012三伏天的養生格外受人們的關注，冬病夏治也慢慢的成為了，人們關注的熱點。小編現在就給大家如何在三伏天正確的補陽養陰與冬病夏治。 冬病選好方法才能安全的夏治 “春夏養陽”語出《素問。四氣調神大論篇》，系中醫因時制宜養生原則之一。需注意的是，人們防病養生不能局限於“養陽”，人體是陰陽的復合體，陰陽平衡是健康之本，陽虛的人還得“三分補陽，七...

導讀：春季疾病易發，咽炎常是上呼吸道感染的一部分，其分為急性咽炎和慢性咽炎兩類。主要因過度疲勞，飲酒過度、抵抗力下降、空氣粉塵吸入過多和早晚溫差大致受涼而引起。咽炎常容易和喉炎混為一談，其實它們是不同的兩種疾病。那麼我們如何區分開來?下面跟著小編一起來看看吧。 急性咽炎 常為病毒引起，其次為細菌所致。冬春季最為多見。多繼發於急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎，且常是麻疹，...

養生導讀：快節奏的生活方式，讓現代人的健康指標下降了，一不小心就可能被疾病“盯”上。據調查發現，20-40歲的年輕人最容易被五種疾病纏上。想要留住健康，建議調整自己的生活習慣吧！ 一、宮頸糜爛 宮頸糜爛患病數在20-40歲群體女性中的發病率為37.7%。宮頸糜爛是女性常見病，尤其是已婚、已生育過的婦女，幾乎60%有不同程度的宮頸糜爛。 早期輕度的宮頸糜爛可用藥物治療，而較嚴重的以物理治...

養生之道網導讀：六神丸能治咽炎嗎？六神丸具有清熱解毒、消腫止痛作用，而且對咽喉腫痛有很好的療效。那麼六神丸能治咽炎嗎？下面一起來看看專家的說法。 六神丸能治咽炎嗎 六神丸是飲譽國內外的著名中成藥，至今已有近150年的歷史。它由牛黃、珍珠、蟾酥、雄黃、麝香、冰片六味藥配製而成。六神丸具有清熱解毒、消腫止痛等功效，特別對咽喉腫痛，口舌糜爛，喉痺失音，癰瘍疔瘡，無名腫毒等症有很好的治療...