在口腔疾病中，口腔黏膜潰瘍是我們最容易遇到的一個。要想避免被它反覆“騷擾”，首先要瞭解其發病原因，穩住陣腳從容應對；其次要準確用藥，盡早擺脫它；最後，有時口腔潰瘍是某種惡性疾病的症狀，一旦發現蛛絲馬跡應盡快到正規醫院接受診治。
口腔黏膜潰瘍（俗稱“口瘡”）在口腔疾病中像感冒一樣多發，幾乎每個人在一生中，都被口腔潰瘍困擾過。其實，只要你瞭解它的發...
哪種形狀的口腔潰瘍可能是癌
冬天預防呼吸道傳染病
隨著一場場冷空氣來襲，寒冷的冬季如期而至，而流感、H1N1甲型流感、禽流感、肺結核等呼吸道傳染病也容易趁冷作案。另外，由於冬季人們戶外活動及體育運動減少，抵抗力下降，而且家裡常常門窗緊閉，室內空氣不流通，非常有利於病原微生物的滋生繁殖，如果不注意預防，很容易患各種呼吸道疾病。
流感：是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，尤其以甲型...
准媽媽怎樣從容應對自然災害「地震」
養生之道網導語：准媽媽怎樣從容應對自然災害“地震”肚子裡懷著小寶寶的准媽媽們，突發地震的時刻，你們應該如何自保呢?
據國家地震台網測定，2008年5月12日下午14時28分，四川省汶川縣發生7.8級地震，北京、上海、天津、山西、陝西等全國多個省市有明顯震感。全國部分地區都有傳來關於震感的新聞報導，地震警報拉響，不少市民紛紛開始上網關注地震相關信息。
一、發生大地震時不要急
破壞性地...
兒童23種病狀常用藥大全
養生之道網：孩子抵抗力低，容易突發感冒發燒，家裡常備兒童常用藥大全，才能從容應對。那麼家庭必備兒童常用藥大全都包括哪些藥呢？下面養生之道網為您介紹家庭必備兒童常用藥大全。
1、稍微感冒打噴嚏、流清鼻涕：珠珀猴棗散（保和堂）、牛磺酸感冒顆粒、小兒金丹（中藥）、板蘭根、小兒寶泰康、馥感琳、小兒清熱解毒口服液。
2、風寒引起的感冒：寶嬰丹、小兒感冒顆粒（同仁堂）、臣功再欣、好娃娃、羚...
全程解密分娩鎮痛6招術
研究表明引起分娩痛的主要因素有：子宮規律性收縮，拉長或撕裂子宮肌纖維產生劇烈疼痛；胎兒通過產道時壓迫產道，尤其是子宮下段、宮頸等的損傷和牽拉；另外還有產婦心理的緊張，由於缺乏分娩的經驗，加之各種信息對分娩疼痛的誇大，使產婦們對分娩充滿了恐懼，引起肌肉緊張，導致宮縮加劇和時間延長，加重了疼痛感。產痛不僅會使產婦大量出汗、噁心、嘔吐，延長產程，有時還會影響寶寶的正常娩出，甚至出...
孕早期須知的5個注意事項
妊娠和分娩，婦女及其家庭的每個關鍵過程是一個充滿驚喜。從受精卵開始到胎兒發育完全形成，在此期間，約280天左右。
呼叫懷孕前3個月是懷孕早期的優生學關鍵時期，在此期間，你將看到第一個做母親的感覺。
如何培育健康聰明的寶寶，以下幾個問題，准媽媽應該知道：
注意懷孕早期徵兆
當你的月經過期，也就是你到時間的月經週期，經期不到位，醫療停下來，或有少量的陰道血，但明顯高於一般正...
從容應對咽喉炎
養生之道網導讀：急性咽喉炎發病很急，一開始患者感到喉嚨稍許干疼，但是咽喉疼在喝水、吃飯有吞嚥動作時加劇，因此食慾會受到影響，飲食減少。
“咽喉炎高發的原因複雜，天氣轉換是重要的原因之一。寒風直接引起的身體反應比較明顯。秋冬季節天氣乾燥，空氣中粉塵濃度的增加，粉塵刺激會誘發咽喉炎；空氣流通性較差的居所，室內悶熱，溫...
初練太極拳 小心走進四個誤區
養生之道網導讀：太極拳作為東方古老文化的積澱，其魅力無窮。它不單是中華民族的瑰寶，也是世界人民共有的寶貴財富。在進入新的世紀裡，它將作為國際奧運會競技和表演項目而載入史冊。那麼，怎樣練習太極拳呢？
怎樣練習太極拳
太極拳是中華武術的瑰寶，集健身，技擊於一體，深受人們的喜愛。怎樣練習才能達到健身、技擊的效果呢？這在各類拳論中，前輩們早已闡述過。應從以下幾個方面著手。
一、放鬆
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手指又粗又短怎麼辦
養生之道網：不少人總是覺得自己的手指太粗壯，那麼手指又粗又短怎麼辦，怎麼讓手指變細呢？下面養生之道網為你介紹手指又粗又短怎麼辦，教您怎麼讓手指變細。
手指怎麼變細：手指按摩
經常做做手指按摩，做之前記得塗護手霜。塗護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，皮膚細嫩。如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環。在手指上綁保鮮膜，瘦手指的效果...
白領養生要先養心
養生之道網導讀：現代人生活節奏快、壓力大，情緒困擾是百病之源。所以，現代人養生保健的關鍵也應放在養心上。
健康是所有人共同追求的目標。我們所說的健康，不僅指身體上沒有疾病，更應該強調精神層面的健康。因為情緒、心理方面的變化往往會對身體機能造成重大影響。因此，只有身體和心理都達到平衡穩定的狀態，人才能獲得全面的健康。
人體原本具有很好的自動...