養生之道網導讀：當今時代，是個“愛瘋時代”，你知道嗎?經常玩“愛瘋”，可是會讓你衰老的很快哦，這該怎麼辦呢?不怕，下面小編教你一些按摩抗衰老法，幫你永葆年輕美麗哦!
“愛瘋時代”衰老加快 3按摩法幫你永葆青春
“愛瘋時代”很多人手中的捧著“愛瘋”、低頭玩“愛瘋”殊不知，衰老正在此時瞧瞧爬上你的背後，讓你防不勝防...
3按摩法 永葆青春
觸屏誘發多種疾病
養生之道網導讀：隨著觸屏手機電子產品的增多，很多人都加入了觸屏一族，蘋果手機、平板電腦，隨時隨地都有電子產品陪伴我們，可是你有想過嗎?過度玩觸屏會給我們身體帶來很多危害。
玩要有度 觸屏時代誘發多種疾病
在公交車、飯店、候車大廳、銀行等待區等等，低頭觸屏者比比皆是，有的發信息，有的玩遊戲，有的看電子書，內容各異，形式相同。
“真是不可思議，因為我不喜歡用觸屏手機，竟然被朋友...
能PK掉IPAD的玩具
養生之道網導讀：“什麼玩具能讓孩子玩得久一點？能PK掉iPad。”在錢報童玩會QQ群中，卡卡媽的問題難倒一片。馬上4歲的卡卡眼下iPad這個大手機樂此不疲。
“比起電視機、電腦、手機這些，什麼樂高、布書、繪本簡直都弱爆了。”作為手握鼠標出生的一代，我們無法避免孩子接觸電子產品。但如何盡量減少孩子們接觸電子產品的時間，是家長們最頭疼最迫切需要解決的問題。
低齡化...
兒童過早成「觸屏一族」，後患無窮
養生導讀：數碼產品玲琅滿目，隨著手機智能化，平板電腦應運而生，這些用手指摸摸就能工作的科技產物已經成為了生活的必需品。在耳濡目染的渲染中，孩子操作這些智能機可能比大人還熟悉，特別現在兒童玩具或者學習輔助都更新用到了這些數碼產品。但在享受這些高科技帶來的樂趣的時候，這些產品給兒童帶來的危害不容忽視，因此，養生之道網提醒您——勿讓孩子過早踏入“觸屏一族”。
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角結膜乾燥症正在靠近兒童iPad控
養生之道網導讀：IPone ipad漸漸的大家都在用，但是常用它們會引起眼科所說的“iPad眼”，特別是孩子很容易得上“iPad眼”，各位粑粑，麻麻可要小心了
“iPad眼”，近年來眼科近視門診的新名詞。主要因人們長期盯著平板電腦、智能手機等電子顯示屏幕，從而導致的眼部問題，主要表現為干眼症，也稱角結膜乾燥症。長期對電子產品的沉迷，加之不注意用眼衛生，缺乏父母正確的引...
電子數碼危害孩子的健康
隨著生活水平的提高以及電子科技的發展，很多家長都為自己的孩子準備了高科技的電子數碼產品。如今，很多小寶寶都會玩平板電腦、手機等數碼了。專家認為，這些電子數碼正是危害孩子健康的最大原因。下面，我們一起看看電子數碼產品對孩子的影響到底有多大。
電子產品可影響視力，造成肌性視疲勞
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眼睛累 多吃木瓜
養生之道網導讀：手握智能手機平板電腦，低著頭目不轉睛手指飛快地運動，時下流行的“微博控”越來越多。養生之道網提醒微博控，當眼睛健康受到威協時，需要科學補救。
微博控，眼睛很受傷
走路、坐車以及躺在床上時看手機微博，對眼睛傷害很大。因為，那時很難保證手機與眼睛之間的距離適當。此外，連續幾個小時眼睛一眨不眨地盯著小小的手機屏幕，眼睛...
戶外活動：雷雨天注意事項
養生導讀：最近很多地方出現暴雨，嚴重點的都出現了洪澇災害，自然災害高發期也是戶外活動事故多發期。天要颳風下雨人力擋不住，古話說“天災難當人禍可免”，提高野外活動安全防護知識，可以降低惡劣天氣直接或是間接導致的事故。一般來說，俱樂部不會在雨天組織大家戶外活動的。但天氣千變萬化，野外登山行走時，經常會遇到天氣突變，那麼遇到下雨天該立即做好那些工作呢？
1、注意防範蟲蛇鼠...
警惕電器！哪些家電會傷害寶寶
養生之道網：哪些家電會傷害寶寶？家用電器是家家戶戶都必備的用具，但是家電的輻射也不能忽視，某些家電甚至會影響孩子的生長發育，那麼哪些家電會傷害寶寶呢，下面養生之道網為您介紹。
哪些家電會傷害寶寶？
1、微波爐
１微波爐的工作原理是利用微波輻射來烹飪食物，所以工作時肯定會有輻射洩漏。
２微波爐加工食品時容易因為操作不當而造成意外傷害。
３經常用微波爐加工食物相對比較單調，使用不當還...
警惕公交車上的致命「健康陷阱」
養生導讀：對於上班族，擠車已經習以為常，“擠”著上下班，擠出了一身疲累，也擠出了無數是非。殊不知，在擁擠中溜走的除了平和的心態，還有身體的健康，日復一日，年復一年，公車族傷不起啊！所以，在公車上要講友愛、更要講健康，學會保護自己，注意勿礙他人。
一、坐車長時間看手機傷眼。
在公交車、地鐵上的閱讀應適度。
擠車的過程又長又枯燥，有了智能手機、平板電腦後，這一問題得到了極...