哮喘的發作，自古以來就認為與氣象因素關係極大。據臨床的統計，天氣變化占哮喘病發作原因的四分之三以上，其次為疲勞、過敏、飲食不當等因素。從時間上看，每年的九十月份是哮喘病的高發季節，其次是冬季、初春和梅雨時節。同時，剛剛到來的秋季，是一年中冷空氣活動較為頻繁的季節，每次冷空氣過後，都伴隨著氣溫、氣壓、降水、空氣濕度的明顯變化。尤其是氣溫的降低直接對哮喘有誘發作...
預防秋病 寒露節氣如何去預防哮喘與過敏
寒露時節要防6種疾病
昨日是寒露時節，寒露是深秋的節令，在二十四節氣中最早出現“寒”字。如果說白露是炎熱向涼爽的過渡，寒露則是涼爽向寒冷的轉折。寒露以後，隨著氣溫的不斷下降，各種疾病極易流行。所以，在寒露節氣要預防以下6種疾病。
心腦血管病
秋季冷暖多變，寒而復暖，暖後又寒，使人防不勝防。
這樣的季節，心肌梗死的發病率明顯提高，高血壓病人秋冬之交血壓往往較夏季的血壓增高20毫米汞...
二十四節氣之寒露養生篇
春雨驚春清谷天，夏滿忙夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。這是我國古代勞動人民在不斷的實踐中總結出來的二十四節氣。當初他們只是注意到在不同的氣候中，同一時間太陽位置的高低也不同，於是他們在地上立了一根竹竿，觀察竹竿影子的長短變化，取中午竹竿影子最短的那一天為夏至，取竹竿影子最長的那一天為冬至，逐漸他們又發現在春秋兩季各有一天晝夜長短相等的時候，便又定為春分秋分，...
寒露吃芝麻
寒露已過，天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的四時養生理論，這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。於是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。在北京，與芝麻有關的食品都成了寒露前後的熱門貨，如寒露芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等。
芝麻，在《神農本草經》和《本草綱目》等醫藥學專著裡都享有很高的評價：健脾胃、利小便、和五臟、助消化、化積滯、降血壓、順氣和中、...
揭秘寒露的來歷及含義
養生之道網導讀：10月8日寒露到。說到寒露的來歷，很多人都不清楚，其實寒露是天氣轉涼的象徵，露水快要凝結成霜了。今天小編為您介紹寒露的來歷，你不妨來看看它有什麼含義吧！
寒露的來歷
每年的10月8日前後（10月8日～9日），太陽移至黃經195度時為二十四節氣的寒露。“寒露”的意思，是此時期的氣溫比“白露”時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。
《月令七十二候集解》：&ld...
寒露吃什麼水果
養生之道網導讀：寒露吃什麼水果？寒露節氣正值國慶長假後，人們養生要多吃水果，不僅可以補水防乾燥，還可以緩解假期綜合征。那麼寒露吃什麼水果呢？下面小編為您介紹。
寒露吃什麼水果？
1、葡萄
農諺說，“白露打核桃，寒露下葡萄”。寒露前後是葡萄收穫的季節。常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。葡萄既可幫助肺部細胞排毒，又具有祛痰作用，可緩解吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等症狀。...
今日寒露：養生保健多吃薯類
養生之道網導讀：《素問·六元正紀大論》有“五之氣，慘令已行，寒露下，霜乃早降。”之說。寒露後雨水漸少，天氣更加乾燥，晝夜溫差加大，露水更冷，即將結霜。中醫有“春夏養陽、秋冬養陰”之說，人們應順應四時之氣，根據天氣變化進行調理養生。
寒露養生
寒露不能露腳
民間有句諺語叫“白露不露身，寒露不露腳”，這句話是說，...
今日寒露 七道寒露食譜助你養生
養生導讀：寒露吃什麼養生？10月8日就是寒露節氣，在這天氣乾燥、氣溫有所降低的時節，養生一大關鍵是滋陰潤燥。那麼寒露吃什麼養生？下面介紹七道寒露食譜助你養生，你可不能錯過！
寒露吃什麼養生？推薦七道寒露食譜
食譜一：川貝燉雪梨
川貝燉雪梨是歷來為大眾所公認的清潤滋補佳品，可常食，秋季最宜。川貝味甘、苦，性微寒，歸心、肺經，川貝苦寒，能清熱，其質潤，入肺經可潤肺化痰。雪梨也為清熱滋...
寒露後養生吃12種潤燥佳品
養生導讀：寒露後吃什麼養生？寒露過後，天氣明顯降溫，但大部分人仍受到秋燥的困擾，那麼寒露後吃什麼養生呢？寒露後養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃。下面為您介紹12種潤燥佳品，寒露後食用最佳！
寒露後吃什麼養生？
寒露過後雨水漸少，天氣乾燥，此時汗液蒸發較快，因而常出現皮膚乾燥，皺紋增多，咽干口燥，乾咳少痰，毛髮脫落和大便秘結等。自古秋為金秋也，肺在五行中屬金，故肺氣與金秋之氣相應，&...
寒露節氣養生的衣食住行全攻略
養生導讀：寒露節氣到了，在這天氣轉冷的時節，你不能忽略養生保健。寒露節氣養生要注意什麼？衣食住行等多方面都要兼顧。下面為您介紹寒露節氣養生的衣食住行全攻略，這個寒露時節讓你更健康！
寒露時節必須注意保養體內之陽氣。當氣候變冷時，正是人體陽氣收斂，陰精潛藏於內之時，故應以保養陰精為主，也就是說，寒露養生應注重“養收”這一原則。下面為您介紹寒露節氣養生的衣食住行全攻略。...