夏季喝什麼湯 | 養生知識網


 



十款適合孕婦夏季喝的開胃消暑湯

 十款適合孕婦夏季喝的開胃消暑湯
養生導讀:夏季天氣熱,孕婦更容易食慾不振、上火、心煩,這時不妨多喝湯,不僅可以開胃補水,還能為胎兒補充營養。那麼孕婦夏季喝什麼湯好呢?下面為您介紹十款適合孕婦夏季喝的養生湯,來學習一下怎麼做吧! 孕婦夏季喝什麼湯好? 推薦一:冬瓜排骨湯 原料:排骨,冬瓜。 做法:把排骨洗乾淨,斬成段,冬瓜洗乾淨,不用去皮切大塊,姜切片備用。在鍋裡煮開水,放入排骨焯去血水,撈出洗乾淨備...



夏季排濕健脾喝什麼湯

 夏季排濕健脾喝什麼湯
養生之道網:白領夏季排濕健脾喝什麼湯?由於長時間就坐在低溫的環境中,所以上班族大多有濕氣重的問題,所以排濕健脾是上班族養生的一個重點,那麼白領夏季排濕健脾喝什麼湯呢?下面為您介紹。 1、胡椒白瓜滾豬筒骨湯 材料:白胡椒30~50克、白瓜500克、豬筒骨500克、生薑4片。 做法:白胡椒打碎。白瓜洗淨,切片狀。豬筒骨洗淨,切段,並用刀背敲裂。在鑊或鍋中加入清水1500毫升(約6碗量)和姜、筒骨,...



夏季消暑什麼湯合適

 夏季消暑什麼湯合適
養生導讀:夏季炎熱的刺激,使神經中樞處於緊張狀態,消化能力減弱、胃口不開、食慾不佳,飲食調養應著眼於清熱消暑、健脾益氣,最好吃些清淡少油、易消化的食物。日常人們常喝的素湯、湯有葷兩大類,素湯有海帶湯、冬瓜菜、紫菜湯、番茄湯、豆腐湯和米湯等。葷湯有雞湯、蛋花湯、骨頭湯、魚湯、肉湯等。 很多人認為,喝湯是一件很簡單的事情。殊不知,喝湯也有很多講究。科學合理的喝湯方式,才能既吸收營...



夏季喝什麼湯對皮膚好?

 夏季喝什麼湯對皮膚好?
夏季炎熱,如果長時間呆在太陽下,紫外線愈高時,對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇,紫外線指數愈高,在愈短的時間裡對皮膚的傷害也愈大。女性除了生活中的美容術以外,還有什麼方法可以護膚養顏呢?值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的,對人體皮膚都存在一定的傷害,只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。下面同大家介紹五款養顏湯:  一、小白菜牛肉蘑菇湯:   1、料:小白菜200克、干...