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飯前「嘴瑜伽」 生津助消化

 飯前「嘴瑜伽」 生津助消化
我國台灣的醫務人員日前正推行一套“健口瑜伽”,老人家如果在飯前常做這項運動,可減少吃東西被噎,降低細菌感染幾率。 這套運動取經自日本,日本曾研究三百六十多名老人的健康狀況,發現做專業口腔照護者兩年後發生發燒、肺炎或因肺炎死亡的人數,比未做口腔照護者少了一半。原因是口腔老化引發牙齒、唾液腺及口腔機能障礙(如吞嚥、咀嚼等)。 (adsbygoogle = window...