養生導讀：固元膏，也叫阿膠糕，據傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳。來源於水經註：歲嘗煮膠，以貢天府。也有說此方是由唐代楊貴妃所創，常食可以養血潤膚，頭髮烏黑。目前市面上大多數固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對不同人群需要，會添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不...
固元膏的做法及其功效
冬季感冒不可隨意刮痧
養生之道網導讀：冬季感冒不可隨意刮痧，冬天，天氣寒冷，容易引發感冒流鼻涕等症狀，有人會選擇刮痧來進行疾病防治。其實冬季感冒不可隨意刮痧，容易加重病情甚至引起身體其他不適。
冬季感冒不可隨意刮痧
冬季感冒是因為外感風寒，風邪侵入肌體，侵犯呼吸道使肺失宣發，而引起頭痛、鼻塞、咳嗽等症狀。刮痧作為一種非藥物特色療法，在我國民間流傳數千年。它操作簡便，適用範圍廣泛。有一些患者刮痧不當...
專家提醒：你適合刮痧嗎？
一、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。
二、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產。
三、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創口的感染和擴散。
四、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處...
經期過長需注意 可能是種病
女性經期過長也是一種病，然而女性正常的經期時間為2-7天，如果經期超過7天以上就是經期過長，這時候你就需要小心可能是疾病的困擾，同時也需要注意生活上的調理。
而以下的疾病可能是導致經期過長的原因。
正常月經持續時間為2~7天，少數為3~5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。經期延長應加以重視，可能是某些疾病的先兆，深入追究病因。
血液病
如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月...
你是這九種刮痧的禁忌症狀中的哪一種？
刮痧是中國傳統的自然療法之一，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
1、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。
2、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。
3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否...
白細胞高的原因
養生之道網導讀：白細胞高的原因？成人白細胞的正常值為4000～10000個／μ1。那麼白細胞高的原因？下面我們一起來看看白細胞高的原因。
白細胞高的原因
正常成人血液中的白細胞數目為4.0×10的九次方到10×10的九次方每升。白細胞高的原因，分為病理性白細胞增高和生理性白細胞高增高。
1、病理性白細胞增高
（1）某些細菌性感染所引發的疾病，特別是化膿性球菌引起的局部炎症和全身性感染，如...
牢記禁止刮痧的九種症狀
刮痧是中醫治療手段之一。刮痧手法更簡便，操作更安全，主要針對疾病早期預防、病後康復、功能性病症以及亞健康症候、減肥美容、消除疲勞、提高機能等。保健刮痧主要應用範圍如：頭痛、頸痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹瀉、食慾不振、痛經、疲勞、失眠、養顏美容等。但是如果刮痧師操作不規範就容易出現患者病情加重甚至死亡的情況。下面列舉禁止刮痧的九種症狀：
一、接觸性皮膚病傳...
白細胞正常值範圍是多少
養生之道網導讀：白細胞正常值範圍是多少？白細胞是人體的“白色衛士”，白細胞數減少，就會削弱人體抗菌能力，容易受感染。那麼白細胞正常值範圍是多少？下面一起來看看吧。
白細胞正常值範圍是多少
白細胞無色呈球形，有細胞核，體積比紅細胞大，直徑在7～20μm之間。血塗片中白細胞，經復合染料染色後，可根據其形態差異和細胞質內有無特有的顆粒可分為兩大類五種細胞[顆粒白細胞（包括嗜酸...
白細胞低的原因
養生之道網導讀：白細胞低的原因。白細胞，舊稱白血球，血液中的一類細胞，也是人體與疾病鬥爭的“衛士”。那麼白細胞低是什麼原因呢？白細胞低的原因，下面一起來看看。
白細胞是一個很大眾化的話題，因為到醫院看病經常會做化驗檢查，而最常做的是血常規檢查，血常規檢查中最多用途的就是白細胞計數和分類。因此公眾有必要對其進行初步的瞭解，儲備相關的基礎知識。
根據白細胞的細胞質內有無...
什麼是再生障礙性貧血
養生之道網導讀：什麼是再生障礙性貧血？貧血的種類有很多，你也許聽說過再生障礙性貧血。那麼什麼是再生障礙性貧血呢？下面就一起來詳細瞭解下再生障礙性貧血。
什麼是再生障礙性貧血
再生障礙性貧血簡稱再障，是一組由多種病因所致的骨髓功能障礙，以全血細胞減少為主要表現的綜合征。確切病因尚未明確，已知再障發病與化學藥物、放射線、病毒感染及遺傳因素有關。各年齡組均可發病，但以青壯年多見；男...