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健康豆漿七項飲用禁忌

 健康豆漿七項飲用禁忌
 豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。可是,喝豆漿,別犯下面這些錯誤,才能更好地為健康加分。 健康豆漿七項飲用禁忌 1、忌喝未煮熟的豆漿 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的...