養生之道網導讀：脾胃是人體非常重要的器官。中醫認為，養好脾胃首先就要做的事情就是腹部避寒。經常曬曬太陽。除此之外，養護脾臟還要做哪些事情呢？下面小編就和大家一起來看看吧！ 中醫養生之養護脾胃 《壽世保元》中說：“善養生者養內，不善養生者養外。”這裡說的“養內”就是要令體內氣血自然流暢，氣機升降無礙，臟腑順著天性本能發揮功能，按部就班地依次展開生長...

養生導讀：在生活中，我們經常聽到“七竅流血”、“七竅生煙”這些成語，你知道“七竅”指的是什麼嗎？其實“七竅”，主要是眼二、耳二、鼻、口、舌。中醫有“七竅連五臟”的說法，我們可以通過七竅變化知身體健康！ 七竅連五臟，七竅變化知健康 所謂“七竅”，主要是指面部的七個孔竅，即眼二、耳二、鼻、口、舌。五臟的精氣分別通達於七竅...