養生之道網導讀：8月養生如何防暑？8月養生的重點是防暑，因為此時是三伏天——一年最熱的時候，人們很容易中暑。那麼8月養生如何防暑呢？小編教你幾點防暑知識。 8月養生如何防暑？ 據瞭解，中暑是人體在高溫和熱輻射連續4個小時以上作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱。輕度中暑表現為頭痛、胸悶、多汗、口渴、心慌乏力等症狀；重度中...