養生之道網導讀：水果中我們吃一些食物的時候往往會連皮吃，因為有些食物的皮比肉還要有營養價值，但是有些食物的皮是不可以亂吃的，不然導致嚴重的後果。接下來小編為大家盤點了4個不可以吃皮的食物，並且告訴一些水果皮的妙用方法，快來看看吧。 4類食物皮不能吃 植物的根莖葉皮也是它們不可或缺的部分，但是有些植物的皮是不適合食用的，下面一起瞭解幾種不適合吃皮的植物。 土豆皮 土豆裡含...