養生導讀：阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。那麼你知道阿膠怎麼吃嗎？怎麼吃才最有效果？下面一起來看看阿膠的吃法吧。
阿膠怎麼吃 阿膠的吃法
1、阿膠雞蛋湯
做法：阿膠10克，雞蛋一隻，阿膠加水一碗煮成蛋花，糖調熱服。
功效：滋陰養血，安胎。主治：陰血不足，胎動不安，煩躁不寧，虛癆咳嗽。
2、阿膠黃酒
做法：用阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，...
阿膠怎麼吃 阿膠的9種吃法
秋季女人進補 首選蓮藕花生狀元
養生之道網導讀：都說秋季養生滋補女人吃阿膠最好，可價格貴不說還要親自動手自制。你知道還有什麼食物適合秋季進補嗎?蓮藕、花生秋日多吃是一定的。
第一菜：蓮藕
秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無疑問地成為時下的“當家菜”。
鮮藕除了含有大量的碳水化合物外...