飲食習慣不良對女性的生殖健康有直接的關係，如營養不良會影響女性的排卵規律，長期不均衡的飲食會使女性受孕力降低。最近科研人員研究發現：大量進食也會導致婦女不孕。
英國倫敦聖喬治醫院的精神病學家約翰-摩根博士表示，婦女不孕與大量進食有著密切的關聯。摩根博士在研究中發現，那些因患有卵巢囊腫而無法生育的婦女往往習慣於一次進食過多的食物，而且很少對自己攝入的食量予以控制。摩根...
無節制進食易導致女性不孕
強制進食有礙孩子智力
在一些父母的頭腦中，孩子只有多吃飯，才會健康。為此，總是追趕著強迫孩子多吃飯，甚至連哄帶嚇讓孩子多吃些，其實這是育兒中的一大“誤區”，這對孩子的身心健康是非常有害的。
當孩子不進食時，父母應該想到，是否身體不舒服，是否零售吃多了，燒的飯菜是否合乎孩子的口味，近日活動量是否減少，是否食油脂食品和粘性食品過多而不消化等。
從生理角度來講，孩子有規律地進食，除了可補充身體...
大量進食粗糧或致營養不良
在越來越崇尚粗糧的今天，不少人陷入誤區：有“麥”字就是全麥食品、粗糧吃得越多越好……對此，營養學專家指出，飲食上吃粗糧雖好，但並非多多益善，要因人而異，而且粗糧、細糧都要吃。
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單吃粗糧或細糧都不好
最新一份針對北京、上海、廣州地區的1029名25歲至35歲的消費者展開的“全麥知識與購買習慣調查”顯示，85%的受訪者認為粗糧很重要，但...
進食御寒有講究
多食御寒食物
在寒冷的冬季，往往使人覺得因寒冷而不適，而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此，在冬季要適當用具有御寒功效的食物進行溫補和調養，以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力，維持機體組織正常功能，抗拒外邪、減少疾病的發生。祖國醫學認為，在冬季應吃性溫熱御寒並補益的食物。如羊肉、狗肉、甲魚、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海參、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等...