【越睡】 | 養生知識網


 



為什麼感覺越睡越疲倦

 為什麼感覺越睡越疲倦
隨著“小雪”節氣的到來,全國各地冬意漸濃,據中央氣象台預報,未來一段時間,西南等地又將迎來一輪大範圍的降雨過程。在這樣的天氣裡,人人都像冬眠了的小動物,怎麼睡也睡不醒,而且一覺起來還渾身乏力,睡得越多,這種沒勁的現象也就越明顯,那麼這到底是怎麼一回事哪? 現代社會,越來越多的人們為了工作整天奔波勞累,休息不好。於是,一到週末,就抱著一定要好好補覺的想法,大...