【補血菜】 | 養生知識網


 



遠離貧血畏寒 女人六道補血菜

 遠離貧血畏寒 女人六道補血菜
在這個蕭瑟的季節裡,只有冷硬的空氣、笨重的服裝和乾枯的、沒有生命力的大自然……不僅如此,低氣溫還給女人們的身體帶來諸多的不適,比如,四肢冰冷、貧血乏力、身體虛弱等等病痛。這裡我們介紹6道補血菜給貧血畏寒的女性朋友們。 一、花旗杞子煲什錦 原料:烏雞、甲魚、豬肚、草菇、猴頭菇、花旗參、枸杞子 調料:鹽、味精、雞精 做法: 1、鮮活甲魚宰殺、切塊。烏雞洗淨切塊。...