【燥動】 | 養生知識網


 



常見食物緩解秋季燥動

 常見食物緩解秋季燥動
養生導讀:秋天天氣變化較大,而且空氣乾燥,容易使人生病。秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病,病邪從口鼻侵入,初起即有津氣乾燥的症狀,如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。因此要好好保養自己,下面給大家介紹一些常見食物緩解秋燥。 1、秋梨:生津清熱解秋燥 中醫一直把梨作為治療“秋燥”的良藥,主要是因為它味甘、性涼,可以起到生津、潤燥、清熱、化痰的作用。每天堅持吃...