無論是躲在空調房內，還是走在艷陽下，都容易令皮膚乾燥。除了多吃雪耳、無花果、百合滋陰潤肺外，還要多喝水。建議早上一起來就喝一杯水，上午10點左右喝一點水，飯後隔半個小時就喝一小杯水，午睡時也可以喝水。
懷孕後，隨著內分泌的改變，不少准媽媽會出現色斑，在日曬下更會加重。用胡蘿蔔搾汁，滴幾點香油食用，還可以做油炒胡蘿蔔或者肉炒胡蘿蔔。此外，可多吃番茄、獼猴桃和酸棗。
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夏季養顏多吃雪耳無花果
無花果的功效與作用_無花果的藥用價值
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無花果簡介
無花果圖片
無花果的功效與作用
無花果的藥用價值
無花果的藥用附方
無花果怎麼吃
孕婦能吃無花果嗎
無花果的副作用
無花果的種植技術
無花果簡介
無花果，為桑科植物無花果的果實。無花果...
便秘藥膳方 無花果糖漿
配方：
18g干番瀉實
100ml沸水
8個新鮮無花果（十字刀切成4等分）
100g砂糖
1個檸檬份量的檸檬汁
做法：把干番瀉實放入一玻璃碗並倒入沸水，約浸泡30分鐘後過濾。把無花果和砂糖加進番瀉浸液中用攪拌器攪拌至光滑細緻。倒進深平底鍋慢慢加熱使其濃縮，加熱過程中要不時攪拌。待加熱至汁液濃稠且像糖漿一樣有光澤時便可停止加熱，這過程約耗時25分鐘。往鍋中加入檸檬汁並攪拌均勻。
用法：使用前先搖勻，有...
無花果
原料介紹
Fig(Ficus carica)無花果是桑科植物無花果的果實。由於無花果樹葉厚大濃綠，而所開的花卻很小，經常被枝葉掩蓋，不易被人們發現，當果子露出時，花已脫落，所以人們認為它是不花而實，故命名為無花果。無花果熟時軟爛，味甘甜如柿而無核，營養豐富而全面，除含有人體必需的多種氨基酸、維生素、礦物質外，還含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎寧酸、脂肪酶、蛋白酶等多種成分，具有很好的食療功效...