5月9日是母親節。幾年前還在大學裡為自己的母親過節的80後們，如今不少已經長大成人，甚至身為人母。記者從各大醫院婦產科瞭解到，很多年齡在 24-30歲的80後女性，不少都缺乏科學生育的理念，出現了“三怕三不怕”的現象。
怕寶寶營養不夠不怕自己營養過剩
在南京市新街口工作的黃女士也是一位80後，去年剛剛生過寶寶，但是今年都快過去半年了，她還是挺著個“大肚子”，猛...
80後准媽流行「三怕三不怕」
母親的心理狀態不好 會影響胎兒發育
大量的科學實驗表明，人們處於恐懼、憤怒、煩躁、悲哀等消極情緒之下時，身體機能包括內分泌方面會發生明顯變化，其中很大一部分體現為血液中所含化學物質（激素等）發生變化，而母體的血液成分是可以直接影響到胎兒的。例如，在母腹中經歷了1976年唐山大地震的孩子，平均智商為84.43分，而沒有經歷過的孩子平均智商可達到91.95分。
科學已證明了孕婦心理情緒變化對胎兒的影響。準備做爸爸、媽媽的朋友們就...
新媽媽產後知識集錦
養生之道網導讀：每一個孕婦都是偉大的，懷孕和生產對女人來說是一件非常不容易的事情。對於剛剛升級為媽媽的女人們，你們知道如何恢復產後的身體嗎？
新媽媽產後康復面面觀
每年5月的第二個星期天是母親節，人們會用各種各樣的方式表達對母親養育之恩的感謝。我們也希望刊出此文，對剛剛升任和即將升任“母親”的讀者能送去一份關懷和幫助。
經歷了懷孕，經歷了分娩，女人得到了人間又一個偉大...
女性懷孕初期常見的14種信號
養生導讀：女性懷孕是一件讓人驚喜的事情，但是對於沒有懷孕經驗的准媽媽來說，還不能在沒去醫院前，準確判斷自己是否有了身孕，心裡總是疑惑叢叢的終究是讓自己感到煩惱，那女性在懷孕初期是否有什麼症狀可以給人參考呢?答案是肯定的，不僅有，而且很多，下面總結了一些，希望可以幫到你!
懷孕信號1：晨吐
這是與作嘔這個症狀相關聯的一個眾所周知的懷孕信號。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你偏偏...
高齡產婦風險有多大 習慣性流產為何
養生之道網導讀：如今更多的小夫妻們選擇享受2人世界，不遠離過早的要寶寶，但是當他們想起來時已經過了最佳年齡，高齡產婦的危險令她們惶惶不安。那麼，高齡產婦孕期有哪些風險?高齡產婦如何保健?
傳李嘉欣離奇流產 高齡女懷孕風險有多大
現年41歲的李嘉欣，自去年年初誕下兒子小JM(許建彤)後，今年一月便被傳再度有喜，並指她希望盡趕尾班車追生一個小龍女，為許家湊成一個“好”字。今年三月...
孕期補鈣必備的五種食物
養生之道網導讀：孕期母親的飲食要供給給自己和腹中的寶寶，很多孕期的朋友在孕期會出現缺鈣的現象，那麼孕期的朋友們要如何補鈣呢?中醫食療當然是最好的補鈣方法，下面我們就來看看哪些食物最具補鈣功效吧。
牛奶
除含有高質量的蛋白質外，還含有鈣、鐵、維生素B等多種營養物質，不光...
細心觀察懷孕初期的細微變化
敏感的孕婦
懷孕可能會使孕婦變得對什麼都敏感起來，總是聞到特殊的味道，而且對味道也有了新的喜好。曾有個孕婦自懷孕後開始喜歡聞汽油的味道，尤其是汽車尾氣的味道，竟追著汽車聞。這可不能跟著感覺走，尾氣對胎兒有極大的傷害。
早孕很像感冒初期
感到週身發熱，有些倦怠乏力;或感到週身發冷，睡意綿綿，清晨起來有些睡不醒的感覺，像是感冒初期的症狀。即使沒有計劃懷孕，已婚女性也要時刻想到可能懷...
母親節菜譜 親自下廚是最好的禮物
養生導讀：5月11日就是母親節了，媽媽對我們的愛是偉大的，在這特別的節日裡，親手為媽媽做上一桌美食就是最好的母親節禮物。沒有菜譜？不用急，今天小編為您介紹8道母親節食譜，為媽媽的健康加幾道菜！
推薦一：大棗百合粥
材料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草（干品）、百合（干品）各10克，紅糖30克。
做法：
1、將甘草、白合洗淨，共煎汁；洗淨大棗、小麥仁。
2、將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋...
為母親準備的感恩養生食譜
養生導讀：母親節，是一個感謝母親的節日。一般作為母親，已經是中年女性了，這時大約有一半以上的女性有更年期綜合征，情緒變化是更年期女性最易被旁人感知的症狀，如憂慮、抑鬱、易激動、失眠、記憶力減退，甚至喜怒無常。對於兒女而言，從前的溫暖牌媽媽變成了一個愛挑剔、愛抱怨、點火就著的油爆老媽。這時我們應該給媽媽們準備些什麼飲食呢？
素菜：永遠的牽掛--香菇娃娃菜
盈盈綠意，抹不去媽媽大地...
飲食養生：警惕常見含有危險性食物
養生導讀：日常生活中在餐桌上有很多常見的食物，你應該不會想到雞蛋蔬菜這些常見食物也具有危險性吧，這些食物很多都是由於處理不當而讓人“中毒”。所以在大口享用食物前一定要妥善處理，否則，你就是在拿健康“冒險”。
危險食物一：包裝好的綠葉蔬菜
被列為第一的蔬菜類，包括西方人常吃的生菜。它之所以危險，最主因為它未經適當清洗。在蔬菜常被西方人以生菜沙律的方式來吃。如...