解密古代皇宮裡的食療秘方：
清宮茯苓糕
原料：茯苓、蓮子、芡實、山藥、大米、糯米各適量。
製法：將茯苓、蓮子、芡實、山藥共磨成細粉，大米、糯米另磨粉。取藥粉3份，大米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入籠內蒸熟，做成小餅。每日早、晚各食1～2個。
功效：健脾益腎，寧心安神，延年益壽。
說明：此為清宮食療秘方。茯苓《神農本草經》列為上品，說它“久服，安魂養神，不饑延年&rd...
集靈膏健脾延齡益壽
延緩衰老—延齡酒
主料：枸杞子240克，龍眼肉120克，當歸印克，炒白朮30克，大黑豆100克，白酒5000-7000毫升。
功用：養血健脾、延緩衰老。精血不足、脾虛濕困所致的頭暈、心悸、睡眠不安、目視不明、食少睏倦、筋骨關節不利等症；或身體虛弱、面色不華。平素偏於精血不足、脾氣不健者，雖無明顯症狀，宜常服，具有保健延年的作用。
服法：口服。每次服10毫升，日服2次。
製作：將前4味搗碎，置容器中，加入白...