寶寶的打嗝是因為橫膈膜突然用力收縮所造成，是很常見的情形，一般很短的時間後會停止打嗝，這對寶寶是無害的，長大些會自然緩解，但是若寶寶打嗝時間過長或發作過頻繁，多少都會讓“照顧者”感覺有點不舒服。
打嗝原因
1. 常在剛喝完奶時發生，可能是寶寶常哭鬧或在餵食時吃得太急，而吞入大量的空氣造成的。
2. 有時肚子受寒，或是吃到生冷食物等也會出現打嗝症狀...
六招巧妙預防小寶寶打嗝
順應生理活動 中醫教你七個按時巧妙養生
中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一，尊重人體固有的生命節律，並通過形神統一、動靜結合、勞逸結合等具體養生的理論與實踐，防微杜漸、未雨綢繆。故養生貴在按時，按時工作和休息，按時運動和睡眠，按時進行各種生理活動，才能達到健康長壽的目的。
按時休息
生活中，很多人都是感覺累了才去休息，其實，這時休息已為時過晚。因為，當人感到累的時候，疲乏已到相當程度，這時休息需要較多...
中醫：巧妙填藥枕 熏走頸椎病
人生約有1/3的時間處於睡眠中，那麼充分利用枕頭，就是非常物美價廉的藥方。如果你也有以下慢性疾病，如神經衰弱、失眠、高血壓、腦動脈硬化、頸椎病等，那就跟我一起動手，做做枕頭吧。
買些簡單的中藥花草，按比例研磨成顆粒裝入枕芯，每晚枕在頭下聞香入睡，藥氣通過呼吸進入體內，由頭部諸穴透入肌膚，深入臟腑，緩慢而持續地發揮藥效，就能夠起到防病治病的作用。
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巧妙三招讓寶寶愛上媽媽
總有很多原因，讓我們離孩子越來越遠，我們會發現，寶寶怎麼跟我不親了？ 這曾是我很長時間以來的困擾，我每天上班都只想著孩子，給她買世界上最漂亮的衣服，最好玩的玩具，最美味的食品，我把一切都給了她，為什麼孩子還是往別人懷裡鑽？
也許媽媽沒有爺爺奶奶陪孩子的時間長，也許媽媽沒有家中的保姆做飯好吃，但是，血濃於水，教你三招，無論你是週末家長，還是全托寶寶，讓你的孩子最最喜歡媽媽！
一、...
深秋巧妙應對寶寶的秋燥症狀
進入秋季，需要對寶寶多加呵護預防秋燥。
一、多喝水
媽媽可以規定寶寶一天喝多少水，並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季，寶寶一般每天需要5～8杯水。
除了喝水，水分足的水果，比如梨、蘋果、西瓜等瓜果也是不錯的選擇，父母可以把水果搾成汁給寶寶喝。
二、寒涼蔬果
一些食物對 “秋燥”有很好的預防效果，特別要多吃一些寒涼多汁的蔬菜水果，如黃瓜、西紅柿、冬瓜、百合、白蘿蔔、...
巧妙輕鬆糾正寶寶的惡習
糾正寶寶壞習慣的方法很多，粗暴的制止不但可能起不到好的效果，反而會激發寶寶的好奇心，越禁忌越好奇，最後家長的管制宣告失敗。這個規律不但在嬰兒時期適用，在孩子之後的成長期甚至青春期也有很大的作用。
寶寶從出生起，就可能會無意間染上一些不好的習慣，比如說吃手，比如說亂眨眼，比如說總是吐口水以及伸舌頭，慣常家長的做法是以嚇唬為主，有的甚至還會因此打孩子，給寶寶心靈上蒙上了一層恐怖的...
瞭解女性月經 巧妙除去煩惱
養生之道網導讀：女性每個月都會有那麼幾天不方便的時候，那麼你知道這段時間該如何護理呢？經期有哪些飲食禁忌呢？下面，就讓我們來給你解釋下吧！
女人為什麼會有月經？
正常的女性到了一定年齡就會來月經。這與女性的內生殖器官有關。女性的內生殖器官由卵巢、子宮、輸卵管構成。
卵巢的主要功能是產生卵子和合成卵巢激素，子宮和輸卵管則是生育器官，卵巢中含有幾十萬個卵泡，每個卵泡中含有1個卵子。
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6大方法巧妙避開重金屬危害
由於環境的污染，人們常常容易受到重金屬如汞、鎘、鉛等的危害，而這些重金屬大多是通過食物或飲水直接進入到人體，危害人體健康。那麼，有什麼方法可以有效預防重金屬的危害呢？下面，小編就為大家搜羅了6招預防重金屬危害的方法，讓你輕鬆躲開健康陷阱。
1、汞
除職業接觸外，進入人體的汞主要來源於受污染的食物，其中以魚貝類食品的甲基汞污染對人體危害最大。除水產品外，也可通過含汞農藥的使...
孕期巧妙安排飲食
這段時期孕吐已消失，准媽媽食慾較好，胎兒生長發育較快，因此，准媽媽孕婦要充分吸取營養以保證母嬰的需要，但對碳水化合物類食物不要攝入過多，要充分保證鈣、磷、鐵、蛋白質、維生素的攝入量，並適當增加粗糧及含鈣食品。
進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。不過，有些體重增長過快的孕婦在醫生要求下開始控制飲食，...
巧妙應對寶寶的「再一次」
大人自以為能探究孩子的內心，其實孩子才是揣摩大人的高手，他們敏銳地注意到父母往往“說一套做一套”
再多玩一次滑梯，再多看一會兒電視，再多玩一次遊戲，再多聽一個睡前故事……類似這樣“沒完沒了”的央求常常讓父母難以應對。
父母不願意總掃孩子的興，更不希望成為孩子眼中的“大惡人”。但是，我們得讓孩子知道凡事都有節制，必須遵守一定的規則，不能...