【少兒】 | 養生知識網


 



部分雞精孕婦少兒慎食

 部分雞精孕婦少兒慎食
白蘭氏雞精在美召回風波雖是“虛驚一場”,但仍引起了中國消費者對雞精類保健食品安全性的極大關注。近日即有專家表示,雞精類食品並非人人都適合吃,和大多數保健食品一樣,雞精也有適宜人群。   部分雞精未標“適宜人群”   據媒體報道,中國保健協會秘書長徐華鋒表示,市面上的雞精保健品如白蘭氏,一般以抗疲勞、增強抵抗力為主打功能,而目前國家已經不新批...



怎樣對少兒進行性心理教育

 怎樣對少兒進行性心理教育
        性心理是指人們對於性徵、性慾、性行為等相關方面心理狀態以及心理變化過程。隨著人年齡的增長,人們開始慢慢地認識到性。但對於一些少兒、兒童來說,如果沒有正確的性心理教育,那將有可能會導致他們進入一些誤區、歧途。因此,廣大父母對於自己孩子的性心理教育也是不可缺少的。         如何培養兒童健康的性心理 &n...



9款少兒春季去濕粥湯

 9款少兒春季去濕粥湯
養生之道網:最近天氣都是陰雨連綿,容易導致孩子身體內濕氣重,那麼少兒春季去濕湯怎麼做呢?下面養生之道網為您介紹少兒春季去濕湯怎麼做,看看吧。 少兒春季去濕湯怎麼做? 1、藕絲百合湯 材料:蓮藕、百合、冰糖。 做法:將蓮藕清洗乾淨,然後去除外皮之後切成細絲備用。新鮮的百合剝片之後也是切絲備用。在鍋中加入適量的清水,煮開之後加入準備好的蓮藕絲以及百合絲。大火燒開之後小火熬煮,等到蓮藕...



少兒用藥不慎小心營養不良

 少兒用藥不慎小心營養不良
 有些藥物作用於腸道,阻礙食物消化吸收而導致脂肪性腹瀉、水鹽代謝紊亂等。如新黴素、氨基水楊酸鈉等可引起維生素B12吸收不良,從而導致鉅細胞性貧血,新黴素還可使腸道內的脂肪和鉀、鈉、鈣、磷等元素的排除增加;四環素、阿斯匹林等可使維生素C從尿中排泄加速;長期服用磺胺藥及某些廣譜抗生素會抑制腸道內正常菌群的生長,而導致維生素K和B族維生素缺乏;石蠟油可影響胡蘿蔔素及維生素A、D、K的吸...



影響寶寶生長發育的食物

 影響寶寶生長發育的食物
少兒保健提示:嬰幼兒由於其器官、組織功能發育不完全,抵抗力比較弱,其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果。某些食物攝入後雖然不會引起急性中毒或不良反應,但可能會引起慢性不良反應或影響寶寶生長發育等,所以需要父母特別注意。 下面列舉了部分寶寶不能吃、不宜吃和不多吃的食品,以作參考。家長還應結合自己孩子的具體情況,注意觀察容易引起過...



冬季謹防小兒三種病 多關注少兒衣食住

 冬季謹防小兒三種病 多關注少兒衣食住
 【預防】 冬季謹防小兒三種病 上周,戴先生為5歲兒子的病擔心不已。看到孩子連續乾咳,好像每一聲都咳在了自己的心上。他只得再次帶兒子到附近一家醫院進行檢查,結果發現,孩子的病已發展為肺炎。 鄭州市兒童醫院預防保健科主任朱曉華介紹說,冬季是兒童呼吸系統疾病高發的季節。年幼體弱、氣溫驟變、空氣污濁、免疫力低下是該病的誘因。“冬季也是小兒中耳炎、過敏性鼻炎的高發季節。”...



寶寶要注意正確飲食

 寶寶要注意正確飲食
少兒保健提示:我們都知道寶寶多吃蔬菜是有利於我們的寶寶的營養的健康的,而且蔬菜中含有很多為了元素的,對於寶寶的健康是有很多的幫助的,但是其實對於我們來說很多的時候會給寶寶吃蔬菜也是很多的禁忌,下面我們就給大家說說寶寶吃蔬菜的禁忌有哪些吧。 飲食禁忌。 禁忌一: 用銅質炊具 家庭烹飪時最好使用鐵製或鋁制的鍋、鏟炊具,不要使用銅製炊具。 禁忌二: 拒絕葉類蔬菜 大白菜、土豆也算是蔬...



秋季少兒食藥粥益處多

 秋季少兒食藥粥益處多
秋季氣候乾燥,少兒易受燥邪侵襲,出現口乾舌燥、乾咳少痰、便秘等燥熱病症,如食用一些藥粥能直到健脾和胃、潤肺生津的作用。 銀耳粥 1、銀耳粥:銀耳10克,粳米100克,加水煮成粥。適用於肺虛咳嗽、陰虛低熱、口乾津少等症。尤其適合小兒在秋季久咳少痰者。 雪梨粥 2、雪梨粥:取雪梨2只,切成片,粳米100克,加水同煮成粥,待粥煮好後放入冰糖30克,吃梨食粥。有良好潤肺化燥止咳作用。可作為秋令小兒常...