【太陽】 | 養生知識網


 



如何診斷太陽陽明合病感冒

 如何診斷太陽陽明合病感冒
     本證病偏於表,並兼於裡,是表重於裡的表裡同病的一種證候。太陽主一身之表,為諸經之藩籬,統一身之營衛,營衛調和,則衛外固密。若正氣虛弱,衛外失固,風寒侵襲,太陽經首當其衝。營衛失調,衛陽被遏,則見惡寒發熱;寒邪外襲,腠理閉塞則無汗;太陽經脈上額交巔入絡腦,夾腎抵腰,終於足,故太陽經氣失於溫煦,則見頭項強痛,身疼腰痛。感邪較重,邪氣內迫陽明,...



手太陽小腸經穴位圖

 手太陽小腸經穴位圖
 【循行】 1起始於小指外側末端(少澤),沿手掌尺側(前谷、後溪),上向腕部(腕骨、陽谷),2出尺骨小頭部(養老),直上沿尺骨下邊(支正),3出於肘內側當肱骨內上髁和尺骨鷹嘴之間(小海),向上沿上臂外後側,4出肩關節部(肩貞、臑俞),繞肩胛(天宗、秉風、曲垣),交會肩上(肩外俞、肩中俞;會附分,大杼、大堆),5進入缺盆(鎖骨上窩),散絡於心,沿食道,通過膈肌,到胃(會上脘、中脘),屬於小腸。 上...



戶外運動 太陽眼鏡不可少

 戶外運動 太陽眼鏡不可少
養生導讀:夏天的艷陽,照得人眼睛都睜不開,除了洋傘、帽子可以遮陽外,太陽眼鏡更是對抗紫外線最佳的武器。刺眼的光線會穿透您的眼睛造成傷害,太陽眼鏡可減低強烈陽光對眼睛的傷害,刺眼的光線會引起頭痛,太陽眼鏡會有95~100的過濾效果。特別是在戶外運動中,太陽鏡的重要性更不可少。 一、我們為什麼要戴太陽鏡? 答案當然是防紫外線啦,那首先就讓我們瞭解一下紫外線及其危害。紫外線是電磁波譜中波...



北京春分吃什麼 驢打滾和太陽糕

 北京春分吃什麼 驢打滾和太陽糕
養生之道網導讀:北京人很重視春分節氣的飲食,那麼北京春分吃什麼呢?春分吃春菜是春分習俗之一,而北京人在這天還要吃驢打滾和太陽糕。具體北京春分吃什麼?小編為您介紹。 北京春分吃什麼? 1、驢打滾 按照老北京的習俗,春分得吃驢打滾,以求避邪祈福。驢打滾是老北京傳統小吃之一,成品黃、白、紅三色分明煞是好看。因其最後製作工序中撒上的黃豆面,猶如老北京郊外野驢撒歡打滾時揚起的陣陣黃土,因...



春夏之交太陽進補好時機

 春夏之交太陽進補好時機
     眼下正是春夏之交,太陽既溫和暖人,又不像盛夏的烈日讓人難以忍受,正是享受“太陽進補”的好時機。   曬頭頂:補陽氣       中醫認為,“頭為諸陽之首”,也就是所有陽氣匯聚的地方,凡五臟精華之血、六腑清陽之氣,皆匯於頭部。百會穴位於頭頂正中(過兩耳直上連線中點),是百脈所會之處。曬太陽時,一定要讓陽光曬過頭頂,最...