【冬粥】 | 養生知識網


 



麥門冬粥

 麥門冬粥
[原料]鮮麥冬汁50克,鮮生地汁50克,生薑10克,薏米15克,粳米50~100克。   [製法]先將薏米、粳米及生薑煮熟,再下麥冬與生地汁,調勻,煮成稀粥。 [用法]空腹食用,每日2次。 [功效]安胎、降逆、止嘔。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); [主治]妊娠惡阻、嘔吐不止。 [按語] 《本草綱目》中說,麥門冬能"美顏色,悅肌膚"。本粥以麥冬、...



天門冬粥

 天門冬粥
    【來源】《飲食辨錄》      【原料】天門冬15~20克,粳米100克,冰糖適量。      【製作】       1.將天門冬水煎,去渣取汁。       2. 將粳米加入天門冬汁煮粥,候熟,入冰糖少許。稍煮即可。      【用法】空腹食用。      【...