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麥門冬粥
[原料]鮮麥冬汁50克，鮮生地汁50克，生薑10克，薏米15克，粳米50～100克。
[製法]先將薏米、粳米及生薑煮熟，再下麥冬與生地汁，調勻，煮成稀粥。
[用法]空腹食用，每日2次。
[功效]安胎、降逆、止嘔。
[主治]妊娠惡阻、嘔吐不止。
[按語] 《本草綱目》中說，麥門冬能"美顏色，悅肌膚"。本粥以麥冬、大棗配伍，對美容有一定效果。尤其適用於經常口乾舌燥、面部皮膚乾燥者，能滋陰潤膚。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2013年07月10日最後更新
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