導讀：茶的喝法有講究，尤其是中藥保健茶，其喝法更是有講究，什麼人適合喝，應該怎麼喝，有哪些功效等，這些都是選擇中藥保健茶時要注意的。以下介紹四款中藥保健茶的最佳喝法。
菊花枸杞茶，胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉...
喝中藥保健茶的最佳喝法
中醫養生 教你自製6款夏日保健茶
夏季易中暑。中醫認為，有些保健茶具有清熱解毒、防暑消炎的功效。在炎炎夏日，我們不妨自製防暑藥茶。不同的藥茶配方有不同的功效。因此，自製藥茶時，應根據自身體質及疾病症狀，選擇不同的藥茶配方自製保健茶。
1.麥冬茶
藥茶配方：取麥冬、黨參、北沙參、玉竹各9克，知母、烏梅、甘草各6克，研成粗末，加綠茶末50克，煎茶水1000毫升，冷卻後當茶喝。
中醫提醒：此保健茶適用於糖尿病患者夏季防...
四款夏季保健茶
一、鹽茶：用食鹽2g、茶葉5g，加開水500ml沖泡，涼後飲用。該茶有祛熱解暑、補液止渴作用。
二、菊花茶： 白菊花5g，用500ml開水沖泡，涼後飲用，可清熱解毒。
三、冬瓜茶：用冬瓜500g，切塊，煮湯3碗，少加些鹽調味，1日服3次。該茶可預防中暑。
四、鮮藕茶：用鮮藕250g，白糖適量，水煮後服，每日1劑。該茶可預防中暑，尤其適用於年邁體弱或多病的老人，但患糖尿病時不可加糖。
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