秋高氣爽瘦的人更容易上火 從醫學來看,胖瘦體質的差別可不僅僅是體重差異那麼簡單。同樣是在秋高氣爽的時節,瘦人更容易出現上火、內熱等情況。因此專家建議瘦人在秋天要遠離濃茶、咖啡等,多吃些清火的食物。 中醫上講“胖人多痰”、“瘦人多陰虧”、“瘦人多火”等,大意是說因為胖瘦體質的差別,胖人在夏天這樣的季節易多出汗,比較難過;而瘦人容易陰虧、上火。 ... 2013年04月08日 秋季養生 暫無評論 閱讀 49 ℃ 次 閱讀全文