導讀：隨著時代的發展，越來越多年輕的父母忙於工作，幾乎無暇顧及寶寶，於是，撫養寶寶的重擔就不可避免地落在了爺爺奶奶、外公外婆的肩上，這種由祖輩們對孫輩們施行撫養與教育的現象就稱之為隔代教育。究竟該如何看待隔代教育？又該採取什麼樣的措施讓隔代教育揚長避短呢？
何謂隔代教育
隨著時代的發展，越來越多年輕的父母忙於工作，幾乎無暇顧及寶寶，於是，撫養寶寶的重擔就不可...
隔代教育弊端，影響寶寶一生
從容心態包容一切 快樂一世一生
心態平衡是最好的養生
“人活著不能為養生而養生，而要活得有價值，活得愉快。心態平衡是最好的養生。”已經70歲的黃麗娟一語中的，表明了自己的養生觀點。她認為，人要有信仰、信念和精神追求，體現在事業上，就看為百姓做出了多大貢獻；體現在人際交往中，就看有無寬大的心胸；體現在逆境中，就看能否做到寵辱不驚。如果心理保持平衡，並從中享受到幸福與快樂，自然能延年益壽。反之，如...
艾灸3大穴 一生保健康
中醫認為，未病先防為“上醫”，那麼該如何防病呢？除了生活方式要健康，在身體某些特定穴位施灸，可以養護陽氣、防病保健。但人在不同時期具有不同的生理特點，不同年齡段的人進行艾灸應有所側重。
30歲前灸“肺俞”
年輕人戶外活動較多，出汗後常常不注意保暖，又喜食冷飲，所以很容易感冒。固護肺氣對青少年具有重要的保健意義。肺俞穴是肺臟之氣出於背部之所，還是主宰全身在表之...
坐月子關係女性一生健康
坐月子是產後婦女休養生息的黃金時期，也是女人一生當中調養身體的重要契機，因此，食衣住行的需求都有別於一般時候。但面對傳統與現代各種不同的習俗與做法，究竟什麼才是適合的，有哪些原則是不可不知的，掌握坐月子這一個月的各項原理原則並身體力行，即能讓從頭到尾煥然一新。
中西醫觀念篇
常聽老一輩的人說，坐月子是女人一生中改變體質的最佳時機之一，為什麼坐好月子這麼重要，中...
男人一生的中草藥
近日，美國密歇根大學的一項最新研究指出，男性的預期壽命比女性短6年。其實，一些中草藥就能很好地幫助男性調理身體，保持健康。就此，本報記者採訪了衛生部中日友好醫院中醫男科主任醫師王傳航教授。
青春期祛濕熱用茯苓、白茅根
青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期...
盤點影響你一生健康的十大食物
一、西紅柿
1、防癌：西紅柿中的番茄紅素，具有很高的抗氧化作用，它能夠保護細胞不受傷害，也能修補已受損的細胞，抑制和清除人體內的自由基。保護心血管系統，降低心臟病、高血壓的發病率，對防癌、抗癌有一定效果。
2、給你好食慾：西紅柿中含有豐富的維生素A、C、P、B、纖維素、有機酸、鈣等，常吃可以遠離口腔潰瘍，改善消化不良，增強食慾。
3、精力旺盛：將西紅柿和麵包一起吃，可以增強人的耐力，...
5種營養食物 影響你一生的健康
一、菠菜
1、不貧血：菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。
2、體質強：菠菜中含有可觀的蛋白質，可幫助身體發育，精力旺盛。
3、皮膚好：維生素K，這是很多蔬菜水果中缺乏的。人的頭髮光亮，皮膚白淨有光澤，不僅需要維生素A、B、C，也少不了維生素K。
4、排毒：菠菜可以清理人體腸胃裡的熱毒，避免便秘，保持排泄的通暢。且...