養生之道網：不少老年人有高血壓，雖然高血壓病人不適宜飲酒但還是想喝兩盅，那麼高血壓病人的藥酒怎樣泡呢？下面養生之道網為您介紹高血壓病人的藥酒怎樣泡，看看吧。
1、復方杜仲酒
生杜仲100克，桑寄生100克，當歸50克，通草5克，紅花1克，黃苓100克，雙花100克，米酒10升，白酒適量。
將上述藥洗淨搗碎，用白紗布袋盛之，置淨器中，倒入米酒浸漬，密封，7-14日後開啟，揀去藥袋過濾，補加白...
高血壓病人的藥酒怎樣泡
妊娠高血壓的症狀有哪些
養生之道網導讀：妊娠高血壓的症狀有哪些？妊娠高血壓是准媽媽們常見的一種高危疾病，對胎兒的影響卻是很大。妊娠高血壓的症狀有哪些？妊娠高血壓的症狀，下面一起來詳細瞭解下。
妊娠高血壓是一種特殊類型的高血壓，是婦女在懷孕期間常見的疾病之一，是只存在於孕期的一種血壓病。是懷孕5個月後出現高血壓、浮腫、蛋白尿等一系列症狀的綜合征，嚴重時會出現抽搐、昏迷甚至死亡，醫學上稱為子癇。我國發病...
清明期間易發高血壓
就中醫養生來講，清明是一個尤為重要的節氣，也是高血壓的易發期。
現代醫學研究亦表明，外界的不良刺激，長時間的精神緊張、焦慮和煩躁等情緒波動，都可導致和加重高血壓病的症狀。因此，在調攝過程中的情志方面，應當減輕和消除異常情志反應，移情易性，保持心情舒暢，選擇動作柔和，動中有靜的太極拳作為首選鍛煉方式；避免參加帶有競賽性的活動，以免情緒激動；避免做負重性活動，以免引起屏氣，而引起...
喝水能治療高血壓嗎？
養生之道網：最近不少人在問，喝水能治療高血壓嗎，其實多喝水對健康有很多好處，但是喝水能治療高血壓的說法還是很新奇的，下面養生之道網為您解析喝水能治療高血壓嗎，看看吧。
眾所周知，多喝水對健康有很多好處，感冒發熱時，患有腎結石、膽結石、高尿酸血症、痛風、便秘以及膀胱炎的人，都常常都提醒要多喝水。尤其是老年人、高血脂、糖尿病等人群更應該有意識地增加飲水量。
但是，也不要認為喝水多...
高血壓病患者的藥膳驗方
黑木耳燒豆腐
豆腐250克，水發黑木耳適量，肉絲50克，蔥、姜、香油、食鹽適量，共同烹調做菜。黑木耳對血管硬化、高血壓、冠心病等均有治療作用，還可抗癌。而豆腐可降低體內的膽固醇水平。
西紅柿蘸白糖
鮮西紅柿2個，白糖適量。將西紅柿洗淨，蘸吃。
糖醋蒜
糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，可佐餐食，並飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用於頑固...
常練太極可以預防高血壓
這是專家推薦給中老年人的最佳健身運動。
這項由台灣醫院復健部所做的太極拳健身研究，有90名50-64歲的中年人及76名65-80歲的老年人參與，分為太極拳組和不運動的對照組，其中太極拳組練習太極拳平均達五年以上。
結果測量兩組心肺耐力發現，有打拳習慣的中年男性，最大攝氧量較同齡者增加29%，女性則增加15%;而有打拳習慣的老年人，最大攝氧量也較同齡者多出18%至19%。
由於心肺耐力（最大攝氧量）...
老人高血壓 不吃藥也能降血壓
養生導讀：老人最容易被高血壓找上門，天氣漸漸變冷，老人更要小心高血壓的危害。老人高血壓怎麼辦呢？其實老人高血壓，不吃藥也能降血壓，你知道有什麼方法嗎？下面教你老人高血壓的20個防治方法，有效幫助平穩老人血壓！
老人高血壓，不吃藥也能降血壓
1、刺耳尖
指的是耳尖刺血，這個方法既可以降壓，還適用於任何情況下的發熱，有較明顯的退熱作用。將外耳郭縱向對折，最高處即為耳尖穴。耳尖，經外奇...
降血壓吃什麼 8款高血壓食譜大全
養生之道網：老年人是高血壓的高發群體，飲食在一定程度上可以降血壓，那麼高血壓食譜有哪些呢？下面養生之道網為您介紹高血壓食譜有哪些，看看吧。
1、椒鹽毛豆
毛豆350克，花椒5克，鹽8克。
將毛豆洗淨，瀝去水分，用剪刀剪去兩端的尖角。將剪好的毛豆放入鍋中，放花椒和精鹽，加清水與毛豆平。用旺火加蓋煮20分鐘後撈出，裝盤即可。
2、扒鮮蘆筍
蘆筍500克，植物油30克，料酒15克，白砂糖5克，味精2克，...
高血壓人群如何進行鍛煉
高血壓病人在我們的身邊是經常見到的，但是這些人群為了改善病症、提高身體素質也要經常參加體育鍛煉。為了保證安全，鍛煉時一定要謹慎，下面我就詳細探討一下高血壓病人如何進行鍛煉。
首先瞭解一下，我們如何判定患有高血壓。血壓是指從心臟泵出的血流撞擊動脈血管壁所產生的壓力，通常以上肢肱動脈處測得的動脈壓力來代表。心臟收縮時產生的壓力，成為收縮壓；心臟舒張時產生的壓力稱為舒張壓。只要是收...
糖尿病人為什麼容易發生高血壓?
糖尿病患者高血壓的患病率為非糖尿病患者的兩倍，且糖尿病患者高血壓患病率的高峰比正常人提早10年出現，而伴有高血壓者更易發生心肌梗塞、腦血管意外及末梢大血管病，並加速視網膜病變及腎臟病變的發生和發展，這一事實已引起人們的廣泛注意。
那麼，糖尿病為什麼容易發生高血壓呢?１由於糖代謝紊亂可加速腎動脈和全身小動脈硬化，使外周阻力增加，血壓升高。２高血糖可使血容量增加，腎臟超負荷，...