一戒飲酒。某患者，男，48歲，患高血壓多年，不規則服藥，血壓控制得不理想，時高時低，醫生囑其正規服藥，定期測量血壓，並勸其戒酒。但該病人忝習，某日宴，開懷痛飲，此時醫生的勸告早已置之腦後，結果席中突發中風不治而故，親人悲傷欲絕。   從醫學觀點來看，少量飲低度酒(每日每人50克)對於心腦血液循環不無裨益，但對於高血壓患者長期飲酒則是有害健康的。酒可加重血脂水平及動脈粥...

 颱風天外傷、骨折的急救病人特別多。那麼，除了外傷、骨折外，你知道颱風還對人的健康有什麼影響麼？ 1 受外傷易患破傷風 颱風天外傷、骨折的急救病人特別多。外傷主要是頭部的比較多。因為颱風天在戶外行走的行人，容易被風刮倒的樹木枝幹、電線桿，或者是高空墜落的花盆、瓦片、廣告牌等擊中。 但是很多人的習慣都是，只要沒有比較厲害的外傷，都會自己用自來水洗洗，然後貼個膠布，最多貼個創可...

養生之道網導讀：喝醋能降血壓嗎？民間有種說法，喝醋有降血壓，預防高血壓，軟化血管的作用，是老年人保健的好方法。那麼喝醋能降血壓嗎？下面一起來看看。 高血壓是當今人類最常見的疾病之一，我國約有1.3億患者，且發病率呈上升趨勢。資料顯示，1957年我國的高血壓發病率為5.11%，1979年為7.73%，1991年為11.26%，到本世紀末則升至27.2%。值得注意的是，近年來15—20歲年齡組的高血壓發病率升高了...

養生導讀：隨著社會的快速發展，茶已成為我們日常生活的一種習慣，尤其是菊花茶非常常見，經常被人們代替飲料來喝，在夏季的時候喝菊花茶還有清熱、止渴的作用，對一些疾病也有一定的治療效果。那麼，菊花茶怎麼泡才正確？菊花茶的功效與作用有哪些呢？下面來看一下吧。 菊花茶怎麼泡才正確？ 泡菊花茶首先要選取好的菊花茶，事實上菊花容易發霉、生蟲子，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵...

養生之道網導讀：春季人體內的陽氣開始慢慢旺盛起來，因此在這個季節要注意養肝護肝。那麼春季養生，日常按摩哪些穴位能起到養肝健脾的作用呢？養肝健脾有什麼養生茶呢？ 女性按摩推拿 養肝健脾 春季常按5大養生穴 春季陽氣旺盛，如不注意養肝護肝就會出現肝病；而春季容易脾胃虛弱，日常飲食中要注意少吃生冷、少酸多甘脾胃才不鬧“脾氣”。平時休息的時候按按5個穴位，就能養肝健脾。一起看...

養生之道網導讀：都說腳是人體非常重要的器官，小小的一雙腳彙集非常多的穴位，腳也便成為人的精氣之源頭。那麼春季養生，如何泡腳呢？泡腳的好處大家都知道，那麼什麼時間泡腳好呢？ 泡腳的方法 中醫泡腳養生方 讓你精氣旺盛 俗話說：“樹枯根先竭，人老腳先衰。”中醫認為：“鼻為苗竅之根，耳為神機之根，乳為宗氣之根，腳為精氣之根。”鼻、耳、乳是人體三個方面的根本，而腳是...