養生導讀：無論春夏秋冬，總有些人腸胃不適，容易拉肚子。很多人不把拉肚子當回事，自行用藥來治拉肚子。其實腹瀉病因複雜，用藥要謹慎。那麼拉肚子吃什麼藥呢？很多時候不能亂吃藥，我們一起來瞭解一下拉肚子的食療方。
拉肚子吃什麼藥？腹瀉藥服得太早妨礙排毒
浙江省疾病預防控制中心的一項研究發現，採用藥物治療的急性胃腸炎（主要症狀為腹瀉）患者中，服用止瀉藥的病例最多（61.4%），其...
拉肚子不能亂吃止瀉藥
按摩穴位緩解手腳冰涼
有些人一到冬季就會出現手腳冰涼的症狀。中醫認為，怕冷是由於體內陽氣虛弱所致。北京同仁醫院中醫針灸科主任醫師楊威介紹，治療手腳冰涼，主要在於疏通經絡、活血化淤、改善血液循環和新陳代謝。如果經常按摩以下4個穴位，往往能有較好地療效。
揉搓湧泉穴：湧泉穴位於腳心部，用手掌快速揉搓，直到有熱感為佳，每天早晚揉搓湧泉穴100下，接著揉搓各腳趾100下。中醫學認為，人體諸多經脈都彙集於足底，與...
小兒急性腎炎患者吃什麼藥膳好
小兒急性腎炎起病較急，一般情況下只要治療及時、合理，急性腎炎患兒的病情會很快恢復。小兒急性腎炎發生時，臨床上多表現有全身浮腫、少尿、血尿等症狀。通常這些症狀將持續1～2周，經有效治療後小兒急性腎病病人會出現尿量增多、浮腫消退，血壓漸漸下降等改善症狀。對於小兒急性腎炎病人出現的血尿和蛋白尿症狀會持續一段時間，一般不超過半年。在治療小兒急性腎炎的過程中，需要積極地進行調養，尤其是...
川斷的功效與作用
養生之道網導讀：川斷的功效與作用。川斷，又稱作續斷，是一種安神補胎的常用中藥，古傳川斷的名稱是由於此藥可以“續折接骨”而來。下面是對於川斷的功效與作用的敘述，以及一些常見的有關川斷的搭配食用附方。
川斷的功效與作用
補肝腎，續筋骨，調血脈。治腰背酸痛，足膝無力，胎漏，崩漏，帶下，遺精，跌打損傷，金瘡，痔漏，癰疽瘡腫。
1、主傷寒，補不足，金瘡，癰瘍，折跌，續筋骨，婦人...
開車一族的食療養生法
每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒，開車一族每天吃一個橙子，不僅能淨化車廂裡的空氣，還有助排出人體內的毒素。
正常人飯後食橙子或飲橙汁，還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇，因此也非常適合高血脂症、高血壓、動脈硬化者食用。
1、...
拚搏一族 別總讓你的身體受傷
導語：人在過度勞累時是什麼狀態？過勞狀態也會傳染人嗎？哪個類人群最容易導致過勞死？ 如何防止自己過勞死？睡眠不好怎麼辦？下面，養生之道網的小編為你一一解答：
第一章：人在過度勞累時是什麼狀態？
拚搏一族
亞健康是介於健康和疾病之間的一種游離狀態，如果保健得當，有希望...
長白頭髮是什麼原因 長白頭髮是缺什麼
養生之道網導讀：長白頭髮是什麼原因，長白頭髮是缺什麼？長白頭髮一般出現在老人當中，可是在我們周圍也常常可以看到一些年輕人也長著不少的白頭髮。那麼長白頭髮是什麼原因？長白頭髮是缺什麼呢？下面一起來看看。
長白頭髮是什麼原因
正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，...
如何處理過敏體質易發疾病
過敏體質常常會伴有過敏性鼻炎、皮膚過敏、過敏性氣喘，發作起來讓人很不舒服，如果沒有及時地舒緩，如過敏性氣喘會危及生命，所以瞭解如何處理這三種過敏性體質易發的疾病，是很有必要的。
過敏性鼻炎：
早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛癢、上顎癢，遇天冷或吹冷風時，則加重病情，中醫觀點要以溫補為主，平時可以龍眼干或人參片煮湯飲用。不宜飲用冰水，早上起床時先喝熱開水，並且按摩鼻部的迎香穴...
男人補腎的食療方法
海參粥：水發海參（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個（去內膜，切碎），粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個（...
小便失禁的食療驗方
引起小便失禁的原因有三點：1、臟腑虛損，命門火衰。由於老年人其臟腑生理功能逐漸減退，腎氣虛弱;或婦女生產，氣血大傷;或憂思、房勞過度;或突受驚恐，恐則氣下傷腎，種種原因，都可影響腎氣溫化水液功能。氣攝無力，則小便自溺。2、濕熱下註：若患者平素喜食肥甘厚膩或嗜飲無度，致濕熱太盛，下注膀胱，氣化不利，膀胱失約，亦可導致小便不禁。3、下焦蓄血：在《類證治裁·閉癃遺溺》中云：“...