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拉肚子不能亂吃止瀉藥

2019年05月26日中醫常識暫無評論閱讀 14 ℃ 次

養生導讀：無論春夏秋冬，總有些人腸胃不適，容易拉肚子。很多人不把拉肚子當回事，自行用藥來治拉肚子。其實腹瀉病因複雜，用藥要謹慎。那麼拉肚子吃什麼藥呢？很多時候不能亂吃藥，我們一起來瞭解一下拉肚子的食療方。

拉肚子吃什麼藥？腹瀉藥服得太早妨礙排毒

浙江省疾病預防控制中心的一項研究發現，採用藥物治療的急性胃腸炎（主要症狀為腹瀉）患者中，服用止瀉藥的病例最多（61.4%），其次為抗生素（52.0%），還有很多人將多種藥物一起用。其實，腹瀉不能急著用藥，如果用得不對，還會影響治療，甚至加重症狀。

急著用藥影響診斷。急性感染性腹瀉的早期，最好不要用止瀉藥，因為感染導致的腹瀉是人體自我保護的體現，借此可排泄掉一部分毒素，對人體有益。早期服用止瀉藥，會掩蓋病情，影響醫生診斷。例如細菌性痢疾患者服用止瀉劑，會影響腸道對細菌及毒素的排泄，使毒血症狀加重，病程延長。在腹瀉的急性期，炎症及中毒症狀（如高燒）較明顯、膿血便較多時，應視為止瀉藥的絕對禁忌。到了恢復期，病情明顯好轉，大便不帶膿血，僅水分較多時，可以遵醫囑短時間服用止瀉藥。

很多時候不需要用抗生素。由腸炎引起的腹瀉包括細菌感染和病毒感染兩種，它們在症狀表現上往往比其他類型的腹瀉更嚴重，會伴有發燒、嘔吐等表現。一般情況下，根據排泄物就可明確引發腸炎的究竟是病毒感染還是細菌感染，分別使用抗病毒藥物和抗生素進行對症治療。病毒引起的腹瀉如果擅自用抗生素，不但不能緩解病情，還可能擾亂胃腸道正常菌群，加重症狀。上呼吸道感染引起的腹瀉應主要治療原發病，根據腹瀉的程度，遵醫囑用雙歧桿菌等益生菌進行輔助治療，以幫助恢復正常的胃腸功能。

藥物混用，效果都變差。多數止瀉藥能對消化道內的細菌、病毒及其產生的毒素、氣體起到吸附作用，從而達到止瀉目的。不過，止瀉藥的吸附作用也會同時作用於抗生素和活菌藥，如果自行混用，可能使藥物被胃腸黏膜吸收的量降低，影響療效。醫生會根據感染性腹瀉的輕重決定用藥，症狀較輕的可在早期用抗生素，症狀較重的要考慮輸液，以免貽誤病情，或引起抗生素耐藥。

拉肚子

腹瀉病因雜，用藥要對症

腹瀉大體上分為感染和非感染兩大類。感染性腹瀉在生活中比較常見，通常可服用抗生素如諾氟沙星、環丙沙星、氧氟沙星等來治療痢疾、大腸桿菌、幽門螺桿菌等細菌感染引起的腹瀉。

非感染性腹瀉如腸胃消化不良、腸蠕動過快或腸胃吸收不良引起的腹瀉，治療時以助消化為主，通過藥物提高腸胃消化、吸收能力，減緩腸蠕動來止瀉；消化道疾病如潰瘍性結腸炎、腸易激綜合徵引起的腹瀉則要針對疾病本身來治療，達到止瀉的目的。

不同的腹瀉治療方式也不同，患者不能腹瀉了就亂吃抗生素，如果是非感染性腹瀉，服用抗生素是沒有效果的，還可能引起腸道內菌群失調，使腹瀉加重，而且濫用抗生素還可使菌群產生耐藥性，再次受感染不易治療。腹瀉雖是小病，用藥也要謹慎。

需要提醒的是，出現腹瀉的人往往食慾差，但此時要吃些易消化的食物。絕對不能因為怕腹瀉，就不吃東西，這樣容易引起電解質失調，加重病情。

腹瀉吃什麼好？

1、香蕉。香蕉營養價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力；相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外，香蕉中還含有一種能預防胃腸潰瘍的化學物質，它能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。

2、加鹽的白粥。腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

3、麵食。腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對於腹瀉的人來說，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

4、蘋果。蘋果可讓輕度腹瀉痊癒。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

5、石榴。石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴的果實可分為甜、酸、苦三種，中醫認為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用於治療咽喉燥渴、潤秋燥，而味酸的石榴對於治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。

6、醋茶。沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續再衝泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。此方治腹瀉不適用於細菌性腹瀉。

醋茶

7、葡萄酒。有調查發現，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉症狀的時候，喝一兩杯葡萄酒就可以治癒。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯。葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還有預防作用，這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。

8、楊梅。中醫認為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用於治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。

拉肚子不能吃什麼？

1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利於消化道功能的恢復。

2、過油膩的食物：過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。

3、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

3、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重病情。

4、雞蛋：雞蛋屬於高蛋白食物，不利於消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。

5、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。

腹瀉時應該盡量減少吃蔬菜

腹瀉少吃蔬菜

許多人腹瀉時，認為吃油膩食物會加重消化系統的負擔而加重病情，於是就想方設法多吃一些新鮮蔬菜，以為這樣對病情有利。其實不然，此舉不僅對疾病不利，而且還有害。

許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、捲心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當人處於腹瀉、消化功能失調，或胃酸過低時，腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會導致中毒而引起腸原性紫紺。

當發生腸原性紫紺時，亞硝酸鹽會引起血液中無攜氧能力的高鐵血紅蛋白劇增，從而造成機體出現缺氧，表現出相應的各種症狀。輕者除黏膜、指（趾）甲呈灰藍色外無其他症狀，重者有頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、氣促、血壓下降等症狀，而且皮膚、黏膜及指（趾）甲呈藍褐色，更為嚴重者可出現神志不清、昏迷、驚厥、呼吸困難、心律不齊、瞳孔散大等症狀，如不及時搶救可發展為呼吸循環衰竭。

因此，當消化功能不好時最好到醫院就醫，在醫生指導下合理選擇飲食，並減少蔬菜的進食量。

對於拉肚子吃什麼藥的答案，相信大家都瞭解了吧。拉肚子要對症下藥，可不能亂用抗生素哦！多吃止瀉食物對於拉肚子的症狀有很好的改善作用，還要注意腹瀉時應該盡量減少吃蔬菜哦。

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