頸椎病 | 養生知識網

 



你知道,為何會得頸椎病嗎?

 你知道,為何會得頸椎病嗎?
因為發病率的不斷升高和危害面越來越廣,頸椎病幾乎成為家喻戶曉的疾病。根據近年來的基礎實驗研究與臨床觀察,頸椎病的病因很多,已明確的有如下幾種: 1.年齡增長 這是一個最主要的內因。頸椎病實質上是一種老年性疾病,有學者報道,60歲人群發病率是50%,70歲是100%。現在看來,還不盡然,人雖未老但頸椎出現過早老化。有文獻報道,頸椎病是一種隱匿性疾病,它的臨床表現相對於病理改變有一...



教你用按摩手法治療頸椎病

 教你用按摩手法治療頸椎病
按摩治療頸椎病屬於患者可以接受,具有舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛、滑利關節、整復錯縫等作用,對神經根型的效果較為明顯,對椎動脈型和交感神經型也有一定的療效。對脊髓型頸椎病,按摩療法應慎用。 (1)患者正坐,醫者站在背後施按揉法於風府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,能舒筋通絡,使頸肩部痙攣的肌肉得以放鬆。再用此法於頸肩部,以斜方肌為重點,施法3~5 分鐘後,醫者一手扶頭頂,一手施法於頸胸椎...



內衣緊會得頸椎病?怎麼樣預防頸椎病

 內衣緊會得頸椎病?怎麼樣預防頸椎病
養生之道網:頸椎病是最常見的骨科疾病,日常生活中的壞習慣很容易會導致頸椎病的發生,那麼日常怎麼樣預防頸椎病呢?下面養生之道為您介紹怎麼樣預防頸椎病,看看吧。 1、不要坐軟沙發看書玩手機。 因為軟沙發相對較低且富有彈性,人坐上去,臀部會下陷,背肌因而會在骨盆後部被拉長。頭往下看書玩手機時,頭部重力的又會使背肌在頸部被拉長,增大患病幾率。 2、不要經常甩頭髮。 甩頭髮是反覆、長期、單...



經常低頭工作,頸椎病纏身

 經常低頭工作,頸椎病纏身
長期從事財會、寫作、編校、打字、文秘等職業的工作人員,由於長期低頭伏案工作,使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位,不僅使頸椎間盤內的壓力增高,而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態,頸後部肌肉和韌帶易受損。再加上扭轉、側屈過度,更進一步導致損傷,易於發生頸椎病。 辦公室工作人員首先在坐姿上盡可能保持自然的端坐位,頭部略微前傾,保持頭、頸、胸的正常生理曲線;尚可升高或降低桌面與...



頸椎病可以並發哪些疾病?

 頸椎病可以並發哪些疾病?
1.吞嚥障礙:吞嚥時有梗阻感,食管內有異物感,少數人有噁心,嘔吐,聲音嘶啞,乾咳,胸悶等症狀。這是由於頸椎前緣直接壓迫食管後壁而引起食管狹窄,也可能是因骨刺形成過速使食道周圍軟組織發生刺激反應所引起。 2.視力障礙:表現為視力下降,眼脹痛,怕光,流淚,瞳孔大小不等,甚至出現視野縮小和視力銳減,個別患者還可發生失明。這與頸椎病造成自主神經紊亂及椎——基底動脈供血不足而引發...



驚:中年人深受頸椎病青睞

 驚:中年人深受頸椎病青睞
由於生活節奏加快、壓力增大等原因,近年來頸椎病患者明顯增加。黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院醫生提醒,日常生活中避免長時間伏案低頭工作,以及注意枕頭的高度等可預防頸椎病的發生。 據介紹,頸椎病原定義為中老年病,多發生於40歲之後。然而,由於人們生活方式不科學,近年來頸椎病患者逐年增多,且呈明顯的年輕化趨勢,目前該病患者多發於30歲左右。電腦操作者、銀行職員、文秘、打字員、醫護人員、教...



治療頸椎病「非常之道」——刮痧

 治療頸椎病「非常之道」——刮痧
刮痧拔罐提示:頸椎病也稱為頸椎骨性關節病、頸椎綜合症,是指頸椎間盤退行性變及頸椎骨質增生,刺激或壓迫了鄰近的脊髓、神經根、血管及交感神經,並由此產生頸、肩、上肢一系列臨床表現的疾病。中老年人常見而多發。 由於人類脊柱中,頸椎體積最小,強度最差,活動度大,活動頻率高,單位面積承重大;因此由於年齡的增長及各種急慢性勞損的累積效應,逐漸導致頸椎間盤髓核脫水、退變,纖維環膨出、破裂,...



頸椎病「纏上」青少年 不良習慣是主因

 頸椎病「纏上」青少年 不良習慣是主因
 入冬以來,前去就診的頸椎病患者有增無減,而且年輕化趨勢愈加明顯,年齡最小的還不到10歲。醫生指出,青少年患頸椎病與不良工作生活習慣有很大關係。 發病年齡呈年輕化 昨天下午,記者在毓璜頂醫院脊柱骨科看到,四五位患者等待醫生治療。有一位是初中生,今年十五歲,平時特別喜歡上網,每天放學回家第一件事就是打開電腦坐在那兒一動不動。有時父母覺得他上網時間太長,強制其離開電腦,他就去客...



多做些頭頸部運動防頸椎病

 多做些頭頸部運動防頸椎病
經常伏案工作、缺乏運動,極易導致頸肌慢性勞損。如果你經常感到頭暈、上肢麻酸、耳鳴、聽力下降、視物不清或噁心、嘔吐等,就要想到是否患了頸椎病。 肩部的疼痛大部分來自於頸部,因為肩部的神經是從頸椎發出來的,這類疼痛稱為頸源性的肩背痛,有時候還會有上背部、上肢、肘腕疼痛。想弄清自己是否患了頸椎病,應該去醫院先做一個頸椎的核磁共振檢查,然後到疼痛門診請專科大夫進行診療,大夫通過頸椎核...



針刀療法 可治頸椎病

 針刀療法 可治頸椎病
針刀既可以通過針刺手法起到針灸作用,又能在體內發揮切割、剝離等手術刀作用。由於切割、剝離時產生的損傷很小,不見創口,更無須縫合。 針刀醫學認為,頸椎病的根本病因是動態平衡失調及力平衡失調。頸部為支撐頭顱的重量,保證頭、頸正常運動,必須有強有力的軟組織,如韌帶、肌肉的保護、維持。這些軟組織每時每刻都承受著各種應力的衝擊,當這些軟組織長期在異常高應力作用下,必然導致軟組織損傷。人...