藥膳在我國源遠流長，食療食補已成為現代人的時尚，秋冬季節用藥膳進補的人不在少數，藥膳將中藥與食物相配，使藥借食味，食助藥性，變“良藥苦口”為“良藥可口”。可以說藥膳是充分發揮中藥效能的美味佳餚，特別能滿足人們“厭於藥，喜於食”的天性。中醫學專家指出，藥膳不同於補藥，更不能簡單地認為是飲食，運用藥膳進補必須以中醫理論為根據，才能達到應有...
中醫食療因人因時食藥膳
體質養生 事半功倍
養生之道網導讀：中醫強調的是對症下藥。不同體質養生進補原則是什麼? 這是大家應該瞭解的內容，我們知道人的體質是不一樣的，因此按照體質進行養生是非常有必要的，那麼不同體質養生進補原則是什麼呢? 以下是養生之道網的專家給出的具體建議。
一、根據不同的體質，分為四種不同的食補方法
平補：不論健康人或病人都可以食用。可以幫助維持...
糖尿病10款藥膳方
養生之道網導讀：每個人都希望的一生可以健康而平安，可是有些人卻偏偏得了糖尿病。糖尿病是一種無形的殺手，它不僅會使患者減壽，甚至還會影響全身多部位發生不適。那麼糖尿病如何調理呢?
中醫藥膳
糖尿病10款藥膳方
由於胰島素分泌不足，導致機體內糖類、脂肪、蛋白質代謝紊亂，使糖在體內不能很好地利用而排出體外。主要臨床特徵是多食、多飲、多尿、尿中含糖、身體消瘦。
中醫認為此病由於平素貪嗜醇...
早餐常吃6藥粥 調理身體各種虛
養生之道網導讀：身體虛弱，就該及時的調理，否則對健康的威脅是很大的，那麼體虛怎麼辦呢？體虛如何調理？體虛吃什麼好？看看中醫專家推薦的六款藥膳粥早餐，有效緩解體虛哦。
藥膳大全
早餐吃6藥粥 調理身體各種虛
一頓好的早餐對身體健康會起到很大的作用。俗語曰：早晨要吃好，午餐要吃飽，晚上要吃少，可不僅僅指的是早餐能滿足人體一上午的能量需求，早餐吃的好，還能夠調理體質，改善體虛。但是現...
吃什麼補品對肺好
養生之道網導讀：秋冬進補，吃什麼補品對肺好呢？有些食物對肺有很好的滋補功效，有條件的人不妨多吃這些補品來補肺養肺。到底吃什麼補品對肺好？小編推薦六種對肺好的補品。
吃什麼補品對肺好？
1、燕窩
中醫認為，燕窩性味甘、平，入肺、胃、腎經，有滋陰潤肺，益氣補中之功。《本經逢原》言其“大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛損癆瘵之聖藥。”現代營養學分析表明，燕窩含有豐富的蛋...
中醫養生 冬季常見4大虛症調理方
養生之道網導讀：中醫將人體分為9種體質，體質不同，其身體、健康狀況也各有千秋。到了冬到，很多體質虛弱的人都受不了寒冷的侵入，健康狀態令人堪憂！下面我們就來看一下，冬季4種虛弱體質應當如何調養吧！
冬季養生 4大虛症中醫調理方
中醫將體質虛弱稱體虛，把疾病的氣血陰陽不足稱虛證。認為“實則瀉之，虛則補之”，對於虛症的調理，根據臟腑氣血陰陽的調和情況，調理方法也不相同。虛證在...
清明養生之原則
清明節氣，太陽到達黃經15度，我國大部分地區的日均氣溫已升到12度以上，此時正是桃花初綻，楊柳泛青，凋零枯萎隨風過的明朗清秀景致的再現。清明時節，自古以來就是人們祭祖掃墓的日子，作為中國人更是重視“祭之以禮”的追遠活動。宋代高菊澗的《清明》詩云：“南北山頭多墓田，清明祭掃各紛然。紙灰飛作白蝴蝶，血淚染成紅杜鵑。日墓狐狸眠塚上，夜歸兒女笑燈前，人生有酒須當醉，一滴何...
淫羊藿的營養價值_淫羊藿的食用功效
養生之道網導讀：淫羊藿的營養價值與食用功效專區，為您詳細介紹淫羊藿圖片、淫羊藿的營養價值、淫羊藿的食用功效、淫羊藿的副作用、淫羊藿的吃法等，要想知道更多淫羊藿的營養價值與食用功效相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
淫羊藿簡介
淫羊藿圖片
淫羊藿的營養價值
淫羊藿的食療功效
淫羊藿的副作用
淫羊藿的適宜人群
淫羊藿的不適用人群
淫羊藿的吃法
淫羊藿簡介：
淫羊藿又稱羊藿葉、仙靈脾、...
烏雞白鳳丸的秘密
烏雞白鳳丸的秘密
烏雞白鳳丸的適應症並不局限於婦科疾病的治療，對男性的諸多疾病亦有顯著療效。
提起烏雞白鳳丸。女性朋友對它應該多不陌生。但很多人有所不知，現在市場上有兩種烏雞白鳳丸：一種叫“同仁烏雞白鳳丸”，另一種就叫“烏雞白鳳丸”。二者的區別在於，前者執行的是部頒標準，後者則執行的是中國藥典標準。中國藥典標準內的藥品組成以及劑量是公佈於眾的，任何廠家取得...
高血壓患者的藥膳4款
肝陽上亢型：表現為頭暈目眩，頭痛面赤，心悸煩躁易怒，口苦口乾，便秘尿黃，苔黃少津，脈弦數有力。這是因為肝氣上逆所致，食療原則應“平肝熄風”。藥膳舉例如下：
菊楂鉤籐決明飲
〔原料〕 杭白菊6克，鉤籐6克，生山楂10克，決明子10克，冰糖適量。
〔製法〕 將鉤籐、山楂煎汁，約500毫升，沖泡菊花，調入冰糖，代茶飲。
〔特點〕 本品中菊花、決明子清肝明目而降血壓，山楂活血化瘀可...